王金現(xiàn)
01
因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)有完成，或者手機(jī)被沒(méi)收，受到老師的批評(píng)，竟然就跳樓了！不僅中學(xué)生，而且小學(xué)生不愿意上學(xué)，甚至割腕自殺之類(lèi)的事情，也時(shí)有發(fā)生。現(xiàn)在的孩子怎么了，心理為什么那么脆弱？
透過(guò)青少年心理咨詢個(gè)案發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子的確缺乏意志品質(zhì)。
擁有良好的意志品質(zhì)的孩子，能夠獨(dú)立面對(duì)外部的不確定性。對(duì)壓力的承受能力，解決復(fù)雜問(wèn)題的能力，也相對(duì)比較好。
而缺乏意志品質(zhì)的孩子呢，遇到一點(diǎn)麻煩或者壓力，就會(huì)不上學(xué)，或者沉迷于游戲，不跟人交流，甚至自殺。
02
多大的孩子會(huì)表現(xiàn)出心理脆弱呢？
也許從開(kāi)始有自我意識(shí)的時(shí)候。比如三歲到五歲，該去幼兒園時(shí)卻一直粘著媽媽，難以跟母親分離。這個(gè)時(shí)期孩子出現(xiàn)心理脆弱，通常難以尋找心理咨詢。
但在我的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中，心理脆弱現(xiàn)象，多出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)階段。比如小學(xué)三年級(jí)，四年級(jí)，孩子會(huì)出現(xiàn)沉溺游戲或者輟學(xué)現(xiàn)象。
在跟朋友玩游戲的時(shí)候，另外一個(gè)學(xué)生搗亂，讓他失去了一個(gè)勝利的機(jī)會(huì)；同桌借了十塊錢(qián)不歸還。因?yàn)檫@樣的事情，讀三年級(jí)的a同學(xué)就不愿意去學(xué)校了。
a同學(xué)采取的是回避策略，即不上學(xué)。似乎不去面對(duì)那些問(wèn)題，就沒(méi)有問(wèn)題了。a同學(xué)遇到一點(diǎn)麻煩，就承受不了，表現(xiàn)心理脆弱。
03
心理脆弱，是表面現(xiàn)象。真實(shí)情況是，面對(duì)一些問(wèn)題的時(shí)候，孩子不知道怎么去處理自己的情緒，怎么去表達(dá)自己的主張，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
通過(guò)心理咨詢發(fā)現(xiàn)，a同學(xué)內(nèi)心充滿了莫名的憤怒。但是他卻表達(dá)不出來(lái)自己的憤怒。更無(wú)法提出自己的主張。那么，不上學(xué)，或者玩游戲，就是這些孩子處理內(nèi)在復(fù)雜情緒的一種策略。
在心理咨詢當(dāng)中，a同學(xué)學(xué)會(huì)了表達(dá)自己。對(duì)于破壞游戲的那個(gè)同學(xué)講：當(dāng)我快要游戲取得勝利的時(shí)候，你過(guò)來(lái)?yè)v亂，讓我感到很生氣，我對(duì)你的行為很不滿意，因?yàn)槟阕屛沂チ艘淮蝿倮臋C(jī)會(huì)。我希望你在我游戲結(jié)束之后，再跟我們一塊玩。對(duì)那個(gè)欠錢(qián)不還的孩子這樣說(shuō)：我把錢(qián)借給你是因?yàn)槲覀兊年P(guān)系好。但是你借錢(qián)不還，讓我很失望。感覺(jué)我們之間的感情遭到了破壞。我希望你有借有還。這樣我們就一直會(huì)是好朋友。
當(dāng)a同學(xué)對(duì)遇到的事情，能夠體驗(yàn)自己的情緒感受，能夠清晰自己的主張，能夠明確自己的目標(biāo)，然后表達(dá)出來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)跟人相處并沒(méi)有那么困難。
負(fù)面情緒的長(zhǎng)期積壓，得不到有效轉(zhuǎn)化，就會(huì)形成巨大的心理消耗。青春期抑郁癥，就是是孩子情緒問(wèn)題爆發(fā)的突出階段。自殺行為是一種外化的行為表現(xiàn)。
也就是說(shuō)，從幼兒園，到小學(xué)高年級(jí)，到青春期抑郁癥，是孩子情緒問(wèn)題暴發(fā)的三個(gè)不同階段或說(shuō)三個(gè)不同狀態(tài)。
04
我們必須明白，擊垮孩子的，往往不是那些事件，而是孩子遇到那些事情時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的情緒。因此我們必須重視孩子的情緒問(wèn)題，培養(yǎng)孩子處理情緒的能力即良好的意志品質(zhì)。
現(xiàn)在很多孩子都很缺乏意志品質(zhì)。原因是什么呢？因?yàn)樗麄儚男【蜎](méi)有得到培養(yǎng)和鍛煉。學(xué)校和家庭重視的只是學(xué)習(xí)成績(jī)，仿佛考試好，一切都好了。而忽略了孩子內(nèi)在心理發(fā)展的需要。
事實(shí)上，父母對(duì)情緒有良好涵容功能，就很容易培養(yǎng)出，具有良好意志品質(zhì)的孩子。
讓我舉個(gè)例子吧。一個(gè)女孩子初潮時(shí)，把衣服弄臟了，內(nèi)心感覺(jué)到驚恐，甚至羞恥。我們假設(shè)她遇到了兩個(gè)不同的母親。
第一個(gè)母親認(rèn)為，女孩子真的是太臟了。表現(xiàn)得很不耐煩。那么女孩會(huì)對(duì)自己的月經(jīng)感覺(jué)很不好，成年例假可能就常肚子疼。
第二個(gè)母親抱抱自己的女兒，帶著喜悅告訴女孩說(shuō)：從現(xiàn)在開(kāi)始你已經(jīng)是個(gè)女人了。女孩或會(huì)覺(jué)得自己來(lái)月經(jīng)是件很自豪的事情。
這兩個(gè)母親的表情有什么不同呢？一個(gè)母親把自己的負(fù)面情緒放大之后傳遞給女孩。第二個(gè)母親在把自己內(nèi)心的安全感，喜悅感，自豪感傳遞給女孩。
很顯然，第二個(gè)母親具有良好的情緒涵容功能。
05
情緒涵容功能，就是事情發(fā)生時(shí)，對(duì)自己內(nèi)在的情緒有清晰的意識(shí)。然后把負(fù)面的情緒轉(zhuǎn)化為正向的能量，并傳達(dá)出去。
孩子從具有情緒涵容的父母那里，接收的是安全感。他不會(huì)覺(jué)得事情有多么可怕，難以承受。相反，相信自己是可以接受的，是可以處理的。那么當(dāng)孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，他就不會(huì)很驚慌，陷入恐懼。就會(huì)表現(xiàn)出一種意志的力量。
在此基礎(chǔ)上，教會(huì)孩子去表達(dá)自己內(nèi)心的感受，想法，以及主張。這樣，在他解決問(wèn)題過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)體現(xiàn)出一種解決問(wèn)題的力量和能力。而不是遇到問(wèn)題就回避逃避。
總之意志品質(zhì)，就是遇到問(wèn)題時(shí)內(nèi)心保持安全鎮(zhèn)定，有辦法去解決。而且相信自己可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這種良好的心理素質(zhì)，并不能從書(shū)本上或者學(xué)校的知識(shí)教育當(dāng)中獲得。還需要父母?jìng)兊难詡魃斫獭?/p>
06
那些因?yàn)槿粘，嵤露呦驑O端的孩子，往往是內(nèi)心大量復(fù)雜的負(fù)面情緒得不到處理和轉(zhuǎn)化的累加結(jié)果。
他們不敢去體驗(yàn)自己的情緒。更不知道如何去表達(dá)自己的情緒。他們不知道自己的想法和主張，更不能表達(dá)出來(lái)。面對(duì)現(xiàn)實(shí)結(jié)果的不如意，他們經(jīng)常會(huì)攻擊自己。他們的內(nèi)心就像一個(gè)塞爆的情緒垃圾桶。
這些孩子，也通常生活在沒(méi)有情感回應(yīng)的人際環(huán)境當(dāng)中。沒(méi)有人會(huì)去看的還是內(nèi)心的情緒，也不認(rèn)為他們的情緒會(huì)有什么作用。相反，總覺(jué)得這個(gè)孩子怎么不把精力用在學(xué)習(xí)上呢？甚至?xí)押⒆赢?dāng)做一個(gè)怪物來(lái)看待。
遇到問(wèn)題有情緒，不知道該怎么辦。在承受內(nèi)心的痛苦同時(shí)，還要面對(duì)來(lái)自周?chē)说陌籽?。別說(shuō)一個(gè)孩子了，成年了也很難受啊。所以，要么躲進(jìn)游戲中，要么輟學(xué)回家，這樣的回避，暫時(shí)讓自己感覺(jué)好些。極端的情況就是那種“一了百了”的想法，而跳樓。
所以說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)一些問(wèn)題的時(shí)候，我們真的是很需要重視孩子的心理狀況的。關(guān)注他，關(guān)心他，理解他，支持他，把孩子當(dāng)作一個(gè)人，有個(gè)有心理需求的人，去養(yǎng)育，才是我們需要為孩子做的最好的事情。
