相愛容易相處難——說說無條件養(yǎng)育


有一次,一位媽媽咨詢我:孩子想買個新玩具,和爸爸說,爸爸不同意買;于是,孩子又找媽媽,媽媽覺得孩子買個玩具沒什么,同意買給孩子。媽媽的擔(dān)心是,經(jīng)過這樣的事情之后,孩子會不會鉆爸爸媽媽的空子,以后難以管教。這位媽媽不確定自己做的對不對。
我問這位媽媽,您是相信您的孩子會成為一個鉆空子的孩子?還是相信他會越來越為父母著想?
這個問題有沒有讓您感到一些沉重?我們今天要討論無條件養(yǎng)育,其中就會涉及這個問題。



我相信絕大多數(shù)的父母無條件地愛著自己的孩子。無條件的愛是父母送給孩子最好的禮物。
但是,孩子也許不是這么感受的。正如我買了一箱禇橙送您,快遞送貨時出了一些狀況,新鮮的禇橙送到您手上時有一些壞了,有一些干癟沒水分了。您收到時能感覺到我的善意,同時大概也會有些遺憾,甚至也可能懷疑我送禮物的誠意。
在親子關(guān)系中,父母是送禮人,孩子是收禮人。父母怎么送出這份禮物至關(guān)重要,誰讓這份并不完全對等的關(guān)系中,父母是關(guān)鍵的一方呢?無條件養(yǎng)育,就是讓無條件的愛得以體現(xiàn)的養(yǎng)育方式。

我們的養(yǎng)育方式從哪來?

他人

第一次見到新生兒,初為父母的您無論做了多么充分的準備,喜悅之余大概都會感到一些無措吧?很多父母會請祖父母來幫忙,或者請月嫂,遇到自己困惑的問題,還會看育兒書,上論壇,請教專家,詢問信任的朋友,不知不覺,父母的養(yǎng)育方式受到他人的影響。

影響最大的大概就是父母自己曾經(jīng)受到的養(yǎng)育方式了。



有的時候,在您對孩子說某句話時,會不會突然發(fā)現(xiàn),自己的媽媽(爸爸)也曾對自己說過同樣的話。

我們從養(yǎng)育自己的人身上學(xué)會了如何養(yǎng)育孩子,我們也許無意識地習(xí)得了某些具體規(guī)則,更重要的是,我們或許還無意識地接受了“媽媽或爸爸應(yīng)該如何對待孩子”的“家長角色”的總體概念。

價值觀

本文開頭我問那位媽媽的話,就是一個價值觀問題——您是信奉性本善還是性本惡?

價值觀是每個人的行為準則,它在看不見的地方影響著我們的養(yǎng)育方式。
以下的價值觀問題供您參考:
您相信人際關(guān)系交換理論嗎?這種理論適用于親子關(guān)系嗎?
您覺得孩子是需要受到尊重且獨立于您的個體嗎?
您覺得給孩子愛的多寡要由孩子的表現(xiàn)來決定嗎?
您對情緒是看法是什么樣的?負向情緒就是不好的嗎?
您相信“子不教,父之過”嗎?
您認為“人生再大的成功也無法彌補教育孩子的失敗”嗎?

需求

認識并滿足需求的方式同樣影響著父母的養(yǎng)育方式。父母是人不是神。人會有各種各樣的需求,包括生理的和情感的。心理學(xué)家馬斯洛將人的需求分成了這樣幾個部分:



您如何恰當(dāng)?shù)臐M足自己的需求影響著您的養(yǎng)育方式。當(dāng)您的需求能夠得到滿足時,您更易有良好的情緒狀態(tài)面對孩子。比如您睡了一個好覺(新生兒的父母常常睡眠不足)滿足了生理的需求,您看了一場電影滿足了娛樂的需求。

情緒

您擔(dān)心自己無法很好的養(yǎng)育孩子嗎?您害怕孩子不優(yōu)秀嗎?您與孩子在一起快樂嗎?您享受與孩子共度的時光嗎?您焦慮孩子的未來嗎?
情緒可以傳遞。我們交流中的非語言信息傳遞著彼此的信息,影響著我們的溝通和養(yǎng)育方式。



父母不同的養(yǎng)育方式對孩子有什么樣不同的影響呢?

孩子在不同的養(yǎng)育方式中獲得什么?

您養(yǎng)育孩子,當(dāng)然會盡力滿足孩子各方面的需要,一天天把孩子養(yǎng)大成人。
學(xué)習(xí)愛

嬰兒在與周圍人的互動中建立起依戀(愛)的內(nèi)部工作模型。

階段 年齡 表現(xiàn)
前依戀階段 0~6周 對他人的反應(yīng)沒有明顯差別
依戀形成期 6周~8個月 開始認人,見到生人會哭
依戀明確期 6個月~24個月 表現(xiàn)出明顯的分離焦慮
依戀穩(wěn)固期 18個月~之后幾年 能接受父母短暫離開
依戀影響未來的養(yǎng)育方式

正如前文所說,我們從自己父母的身上學(xué)會了如何養(yǎng)育孩子。感受到父母深深愛著的孩子,將來成為父母后更容易養(yǎng)育出安全型依戀的孩子。

但這并非不可改變。哪怕與自己的父母關(guān)系不好,如果您能以一種有思考、有組織的方式來回顧自己的童年經(jīng)歷時,您也許更能理解自己的父母如何養(yǎng)育自己,并設(shè)想自己可以采取哪些不同的方式。您更有可能與自己的孩子建立起安全的依戀關(guān)系。


這樣的反思非常不容易,需要您付出努力、進行尖銳的思辯,甚至需要勇氣。

依戀影響我們的親密關(guān)系

內(nèi)在的愛之理論不僅影響我們對待自己孩子的方式,還影響著我們對其他成人的期待。

依戀關(guān)系的研究得出:成人希望從自己的配偶那里得到類似于父母那樣無條件的愛。

早期在孤兒院里呆過的孩子并不缺乏社交技能,他們往往過度友好。他們?nèi)狈Φ氖墙⒂H密關(guān)系的能力,他們似乎很難深度關(guān)心他人。他們大腦中的工作模式似乎沒有學(xué)會建構(gòu)這種能力,或者根本就放棄了這個工作,因為反正也沒什么用?!坝眠M廢退”用來說明大腦發(fā)育是最恰當(dāng)不過的了。

對于孩子成年后是否擁有幸福的生活,我們無法控制。我們可以控制的是,讓孩子至少擁有幸福的過去,以及讓孩子體會父母深深的愛,提高他們未來獲得幸福的概率。

建立道德基礎(chǔ)

小嬰兒看到媽媽笑,自己也會笑;看到媽媽哭,自己也會哭。小嬰兒能對媽媽的快樂或痛苦感同身受。孩子天生具備共情能力。

同時,當(dāng)他們肚子餓了、尿布濕了、感覺不舒服時,嬰兒會通過哭來表達自己的難受,父母給孩子哺乳、換尿布或擁抱緩解他們的不適。父母這么做,不僅因為父母想減輕孩子的痛苦,還因為孩子的痛苦直接扣動父母的心弦。

共情與依戀相伴而生。

嬰兒依賴父母家人無條件的愛才能生存。共情有賴于父母與孩子的親密接觸。您一定還記得給嬰兒哺乳時,他們定睛看著你的眼神,通過如此親密的接觸,孩子能夠看到父母臉上的快樂或憂傷。這也可以解釋為什么早期在孤獨院長大的孩子難以深度理解他人。


隨著年齡增長,當(dāng)孩子共情到他人的痛苦時,就會想辦法減少別人的痛苦,因為這同時也減輕了自己的痛苦。這種利他行為看上去自私,但卻是形成道德的基礎(chǔ)。

建立規(guī)則意識

看到爸爸媽媽都在餐桌上吃飯,孩子明白餐桌是吃飯的地方;看到爸爸媽媽把垃圾都扔到垃圾桶里,孩子知道垃圾該去的地方;孩子通過觀察父母的行為,潛移默化地接納規(guī)則。

但是,接納規(guī)則不代表孩子能理解并遵守規(guī)則。

很多父母都說,孩子鬧脾氣時,等平靜下來,和孩子說道理,孩子都明白,可過后就是沒法遵守。這是因為,很多規(guī)則需要孩子放棄當(dāng)下的需求來達成更廣泛的目標(biāo)。對于年齡尚小的孩子,他們的思維還沒有完全成熟,還不能同時理解多個人的需求和感受。

隨著孩子漸漸長大,孩子能理解遵守規(guī)則并不是因為害怕受到懲罰,更重要的原因是,規(guī)則在更大范圍內(nèi)確保所有人選擇一致——利他亦利己。比如小學(xué)校園里要求上樓梯走左邊,下樓梯走右邊;放學(xué)時要看到家人才可以離開校園等等。

形成關(guān)于“我”的概念

即便是三歲的孩子,也喜歡聽媽媽講他小時候的故事。通過聽自己小時候的故事,孩子越來越多的認識自己,形成關(guān)于“我”的概念。
22個月前的孩子不關(guān)心他人對自己的評價。

他們按照自己的意愿行事,為了一顆糖坐在地上大哭是很正常的。
2歲后,孩子通過尋求父母及親人的評價來確認自己的評價。3歲后,孩子有了更多自主的自我評價。

孩子在父母的養(yǎng)育方式中可以學(xué)到的還有很多,愛、建立道德基礎(chǔ)、建立規(guī)則意識、形成關(guān)于“我”的概念是我認為特別重要的幾個方面。

有條件養(yǎng)育和無條件養(yǎng)育有何不同?

有條件養(yǎng)育

有條件養(yǎng)育給孩子的愛,基于孩子的行為及結(jié)果。
對于孩子來說,被愛的條件要么是行為良好,要么是取得成就。

行為良好,通常意味著孩子符合父母的期待,或者說沒有給父母惹麻煩。
取得成就,意味著取得高分、贏過他人,成為佼佼者。

無條件養(yǎng)育

孩子得到父母的愛,唯一的理由——他(她)是我的孩子。

孩子的行為不是孩子的全部,行為只是孩子感受、想法、期待和需要的體現(xiàn)。

我的孩子需要是什么——我如何能夠滿足這些需要?

父母與孩子并肩協(xié)作,尋找最佳方式滿足父母、孩子和共同的需要。
無條件養(yǎng)育不是縱容和溺愛孩子,他們既關(guān)注孩子當(dāng)下的感受,也關(guān)注孩子未來的幸福。

選擇

有條件養(yǎng)育,父母運用獎懲、威脅、忽視、控制等方式促使孩子達成目標(biāo)。孩子取得好成績(好表現(xiàn))時,父母給予獎勵;孩子取得差成績(差表現(xiàn))時,父母給予懲罰。


孩子由此得知,要想獲得父母的愛(或獎勵),必須要拿成績(或表現(xiàn))換;要想避免懲罰(得到安全),也必須要拿成績(或表現(xiàn))換。

心理學(xué)家將為了獲得愛(獎勵)而樹立的目標(biāo)稱為進取型目標(biāo),將由獲得安全(懲罰)而樹立的目標(biāo)稱為防御型目標(biāo)。兩種目標(biāo)配合適當(dāng)?shù)牟呗?,都可以獲得成功。

達成目標(biāo)獲得成功,當(dāng)然是一件快樂的事。然而,有的快樂轉(zhuǎn)瞬即逝,有的快樂卻帶來恒久的幸福感。差別在于,目標(biāo)達成的動力來源于內(nèi)部還是外部。

聰明的您一定發(fā)現(xiàn),有條件養(yǎng)育給予孩子的是外在動機。

外在動機會侵蝕內(nèi)在動機。

大量研究發(fā)現(xiàn),受到獎勵或懲罰的孩子,一旦撤消獎勵或懲罰,孩子會喪失興趣、違反規(guī)則,表現(xiàn)變得更差。同時,被迫聽話的孩子不太可能對道德困境進行沉思,他們的自我價值感和自我評價都更低。在人際關(guān)系中,他們傾向于計算得失。計較得失的人,在婚姻關(guān)系中的滿意度也較低。

人類必然有滿足自己需求的動機。心理學(xué)家愛德華.德西和理查德.瑞安在他們提出的“自我決定論”中指出,人類天生有三種需求,分別是自主權(quán)、勝任感和關(guān)聯(lián)感。

無條件養(yǎng)育將焦點放在孩子的需要上,嚴肅對待孩子的感受、需要和疑問。無條件養(yǎng)育者明白孩子是自己生命的主宰,而不是小卒;孩子需要愛與被愛;孩子擁有天生的好奇心和求知欲。孩子會被自己的好奇心所驅(qū)使,不知疲倦的做自己感興趣的事。

研究發(fā)現(xiàn),孩子天生愛學(xué)習(xí),他們這種與生俱來的熱愛會逐漸減少,直到青春期結(jié)束為止。

我們對自主權(quán)、勝任感和關(guān)聯(lián)感的需求一次次受挫后,會把目標(biāo)集中在膚淺的外在價值目標(biāo)上。當(dāng)我們被困在高壓控制、過于困難以及被拒絕的情形時,我們會覺得個人自由、個人能力及歸屬感都不復(fù)存在了,這時的我們?nèi)菀邹D(zhuǎn)換目標(biāo)……而轉(zhuǎn)換的目標(biāo)只是本來應(yīng)該追求目標(biāo)的替代品,它會讓我們離本來的目標(biāo)越來越遠。

當(dāng)人的基本需求得到支持時,真正的內(nèi)在動機才會出現(xiàn)。

無條件養(yǎng)育者知道,孩子的喜好不一定總能得到滿足,但它們應(yīng)該永遠被考慮,而不是被隨意忽略。至關(guān)重要的是:無條件養(yǎng)育者將孩子看做是擁有獨特觀點、擁有真實恐懼感、擁有感興趣的事(通常與我們的不同)、擁有不同推理方式(而不僅僅是“可愛”)的人。

孩子在父母無條件的愛中,啟動自己內(nèi)在的小發(fā)動機,追求勝任感。他們擁有內(nèi)在動機。

看看那些“空心病”的孩子,您一定知道,缺乏內(nèi)在動機,是一件多么可怕的事。

獲得無條件養(yǎng)育的孩子,無論是在道德感,還是遵守規(guī)則方面,發(fā)自內(nèi)心的了解其意義。他們擁有健康的自信,他們更容易無條件地接納自己。在無條件養(yǎng)育中長大的孩子,更易收獲的,不是成功,是幸福。

每個人有自己的選擇,每一對父母有選擇自己養(yǎng)育方式的權(quán)利。在充斥著“只有取得成功才能感到被接受”的社會里,我希望“家”能成為孩子真正的港灣。

幸福的童年能賦予人一種免疫力,不是由前方道路上幾乎總是人有的災(zāi)難與變故所帶來的免疫力,而是一種本質(zhì)的、固有的免疫力。人生的常態(tài)即是變化無常,但作為父母,我們至少能夠給孩子一個幸福的童年,那就像一切人性之道一樣,如磐石般確定無疑、不會改變的饋贈。

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