2017年2月7日? 星期二 ?農(nóng)歷正月十一
“育心麗謙·時(shí)間管理100天挑戰(zhàn)營(yíng)"第23天
【早起】4:40
【學(xué)習(xí)】《老子》第五十一章到六十章。
【鍛煉】蹲墻30個(gè)，蹲著不計(jì)時(shí)，閉眼金雞獨(dú)立右3分鐘，跪坐不計(jì)時(shí)。
【日記】
今天早課一位家人分享泰國(guó)旅游的見(jiàn)聞，從她原先不敢想能和賴?yán)蠋熞黄鸪鰢?guó)游學(xué)，到一切成行，給她很多的感受。她說(shuō)到今年她的目標(biāo)是不斷為自己解套。
不斷為自己解套，這也是我一直想要去做的事情，想要達(dá)到的狀態(tài)。曾經(jīng)，我把自己比成裝在套子里的人。畏首畏尾，不敢前行。內(nèi)心深處是害怕和人打交道的。就是一般的打招呼過(guò)后，就不知道說(shuō)什么了。有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得自己不受歡迎。
都說(shuō)雞蛋從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。想要改變自己，一定要從內(nèi)心改變。
有一故事，是跳蚤的故事。把跳蚤放在一個(gè)玻璃瓶里，跳蚤很快就能跳出來(lái)，一連幾次都一樣，原來(lái)，跳蚤可以彈跳到它身體400倍以上的高度。后來(lái)，在玻璃瓶上放個(gè)蓋子，跳蚤就呯的一聲，撞在蓋子上，被撞了幾次以后，它就學(xué)聰明了，只在蓋子以下的高度跳。一天，當(dāng)實(shí)驗(yàn)者把蓋子拿掉時(shí)，跳蚤仍然只在蓋子以下的范圍跳。一周后，跳蚤還在那里跳，但再也跳不出那個(gè)玻璃杯了。
人也是這樣，原本有無(wú)限的潛力，年輕時(shí)意氣風(fēng)發(fā)，屢屢去嘗試成功，但是往往事與愿違，屢屢失敗。幾次失敗以后，他們便開(kāi)始不是抱怨這個(gè)世界的不公平，就是懷疑自己的能力，他們不是千方百計(jì)去追求成功，而是一再地降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，即使原有的一切限制已取消，就像剛才的“玻璃蓋”雖然被取掉，但他們?cè)缫呀?jīng)被撞怕了，或者已習(xí)慣了，不再跳上新的高度了。人們往往因?yàn)楹ε氯プ非蟪晒Γ试溉淌苁≌叩纳?。難道跳蚤真的不能跳出這個(gè)杯子嗎？絕對(duì)不是。只是它的心里面已經(jīng)默認(rèn)了這個(gè)杯子的高度是自己無(wú)法逾越的。
梁冬說(shuō)：“在商界有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，人的層次越高，越是對(duì)商業(yè)話題、企業(yè)管理中技巧層面的問(wèn)題不敏感，越是要從歷史、詩(shī)歌、哲學(xué)、宗教當(dāng)中去汲取營(yíng)養(yǎng)。由此我們想到另外一個(gè)值得探討的話題，這就是解套。股票市場(chǎng)上的解套是基本含義，這里說(shuō)的“解套”是一個(gè)比喻。事實(shí)上每個(gè)人都活在套子里面，很多人非常不快樂(lè)。無(wú)論是商界人士還是大眾，很多人受困于身心靈問(wèn)題，被套牢的情形非常普遍。在股市上被套牢是有形的。其實(shí)，我們處在一個(gè)公司、一個(gè)家庭、一群人當(dāng)中，也面臨著被套牢的問(wèn)題，而這些都是無(wú)形的繩索。人們有時(shí)候能強(qiáng)烈感受到這種痛苦，但又不知道被什么東西給綁住了。用盧梭的話說(shuō)就是：
“人生而自由，卻無(wú)往不在枷鎖之中”。
其實(shí)都是跟我們的心智模式有關(guān)。
心智模式是一種思維定勢(shì)，指我們?cè)谛袆?dòng)和表達(dá)的時(shí)候暗中遵循卻又沒(méi)有意識(shí)到的那個(gè)套路，心智模式往往套牢了我們，有人稱之為內(nèi)心的魔障。
就像跳蚤 一樣。
所以給自己解套，就是要打破自己的思維方式，雖然很難，但要反復(fù)其道，不斷磨礪，最終一定能轉(zhuǎn)變。
怎樣打破自己的思維方式，我想到這幾點(diǎn)，正知、正念、正思維。正知，就是正確的認(rèn)識(shí)，你做這些事是為了什么，也就是動(dòng)機(jī)是什么。習(xí)慣的養(yǎng)成靠動(dòng)機(jī)。明確自己的動(dòng)機(jī)，自己的目標(biāo)。正念，就是不管出現(xiàn)什么情況，不管認(rèn)為自己有多么糟糕，坦誠(chéng)面對(duì)自己，坦然接受，不患得患失，不自暴自棄，堅(jiān)持努力。正思維就是，相信自己一定能改變，能做好，一切會(huì)越來(lái)越好，并且愿意付出努力和行動(dòng)。
今天的早課分享也告訴我們，每一次和能量高的人在一起都是一次自我成長(zhǎng)的好機(jī)會(huì)。我們想要為自己解套，就提升自己的能量。走我們的三高路線，讀最高能量的書(shū)，做最高能量的事，識(shí)最高能量的朋友。做到這“三高”，你想不成功都難！
