前幾天我看到一篇調(diào)查報告。英國科學家們進行了一項實驗，將6名志愿者分別關入一個與外界幾乎隔絕的密封室中，觀察他們在被剝奪視覺、聽覺及觸覺以后的狀況。剛開始的時候他們覺得輕松自在，很快他們開始自言自語，8小時后出現(xiàn)妄想，不時痛哭，30小時候像一頭困獸走來走去，40小時候產(chǎn)生幻覺，變得絕望，48小時離開房間時幾乎虛脫。
沒有新信息的空洞生活其實可以是讓人絕望的。
回想起2017年的我在新年假期中因為運動意外導致韌帶嚴重撕裂，在醫(yī)生建議下做了一個小手術，自此進入了漫長的病休康復的日子。
當時我已經(jīng)工作接近四年，工作經(jīng)常加班，年前也是加班到了最后一刻，可以說高強度的工作早已經(jīng)讓我身心俱疲，這似乎是一個不錯的休息機會。另一方面，因為工作了幾年，我對自己的事業(yè)有了猶豫，畢竟清楚自己身體狀態(tài)越發(fā)的差，不僅會考慮換工作的問題。
病休的日子正好讓我有機會脫離讓人緊張的生活狀態(tài)，期望有新的發(fā)現(xiàn)。因此，剛開始時除了受傷的疼痛以外，我還是比較坦然的，而且竟然對休假的日子充滿了期待。
經(jīng)歷難受的手術過程，迎來的是可怕的康復期。傷腿堅決不能彎扭不能動，避免腫脹只能整天平躺著，突然發(fā)現(xiàn)躺著是一項很艱苦的任務。那段時間真的是天天對著天花板思考人生，但腦袋一片空白,偶爾被催促下床鍛煉面對的也是刺痛感。某一天我仍無奈地的盯著天花板，突然意識到這樣的時候很適合聽音頻?。∪缓笪议_始通過聲音接受信息的輸入，心情比前幾天放松了很多，也更有動力完成康復鍛煉。知道為什么嗎？因為我覺得以后的生活很精彩啊！
原來接收刺激才能讓人感知存在的意義，這是人的本能。
因此，如果你覺得生活沒有目標，生活無聊，每天日復一日，那么嘗試著去接受不一樣的刺激吧，例如走走沒走過的路，細心看看身邊不同以往的街景；去一趟短途旅行，跟不認識的人了解當?shù)靥厣?；或者只是買一本沒看過的書，接受不一樣的觀點；甚至只是像我一樣打開音頻或收音機，就能讓你的生活添一筆色彩。
現(xiàn)在很多人認可斷舍離，但如果你沒有對生活的欲望與熱情，那么我勸你謹慎進行斷舍離。真正的斷舍離是內(nèi)心的富足，向內(nèi)的追求進而讓外在生活簡化，而非內(nèi)心對生活的厭惡和單調(diào)的重復。
如果你內(nèi)心陷入空洞無趣，那么別急著斷舍離，嘗試逆向而行，做一點有趣的事情。也許你此刻不覺得有趣，但別人告訴你這很有趣，那么你就應該拋開成見去嘗試一下。
近來看了一集《奇遇人生》，采訪嘉賓樸樹。大家都知道樸樹是一個文藝人，從節(jié)目開始他就表達了對錄影的排斥，也不滿意當?shù)亟哟陌才牛f只想一個人好好待著。連續(xù)幾天都是這種萎靡的狀態(tài)。甚至在騎摩托車前跟工作人員發(fā)了一頓脾氣，說對騎摩托車完全不感興趣，只想好好一個人安安靜靜的。但他還是繼續(xù)去完成行程了。結(jié)果你猜怎么著？他坐在摩托車上大喊“太爽了！”。
看見了嗎？有時候你狀態(tài)不佳，也許非常排斥做某件事，但當你做了，世界就頓時變得有趣起來了。所以，不要總記住自己的負面心情，要嘗試調(diào)動好奇心去找回生活的熱情。
給自己的生活做點加法，一起去過“太爽啦！”的生活吧！
嘗試做加法，重新發(fā)現(xiàn)生活的趣味才是讓生活重獲新生的秘訣！
