? ? ? ? 從紹興柯橋來到鎮(zhèn)江丹徒，健身房沒什么區(qū)別，身邊多了一群可愛的教練，他們剛從銳星畢業(yè)，銷售能力稚嫩，但也有值得我尊敬的地方，總結(jié)為兩點(diǎn)

一.追求美好也付諸行動(dòng)，尋求方法還能加以總結(jié)。

? ? ? ? 我們都希望為追求美好，可是邁出第一步尚且不易，還要不斷堅(jiān)持，能做到者更是寥寥無幾。

? ? ? ?他們能每天總結(jié)，總結(jié)哪些做得好，哪些需要改善。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

二.刻意練習(xí)

上圖是她在群里發(fā)布的消息，看著簡(jiǎn)單，清晰。這是我所沒有的，問過她怎么做到的，他告訴我四個(gè)字:刻意練習(xí)?？赡荛_是你會(huì)別扭，不適應(yīng)，可是時(shí)間久了你在看看當(dāng)初那個(gè)自己，定然改變一大截。