23-【龍媽情緒管理日課13】2019-06-21

昨天晚上我買了面包作為第二天的早餐回家,回到家,小家伙就很開心地過來幫我開門。

突然間,他的眼睛看到我手上提的面包,我感受到他的小眼神突然閃過一道光亮?。

然后,他說:媽媽,我看一下,接著就拉著面包袋子往前走。

我說:這是第二天吃的噢。

他不愿意接受,繼續(xù)拉著面包袋子走。


我輕輕的將包面取出來,然后放到了冰箱。

一陣風(fēng)????搜的刮過……

??他的大腦頂上仿佛亮起來紅燈“嘟嘟嘟”的開始發(fā)出警報(bào)??。

他去拉開冰箱頂層,他已經(jīng)生氣到無法用語言來表達(dá),用怒吼來表達(dá)不滿??。

接著他來到我身邊,然后想用手拍我來表達(dá)憤怒。但是他拍了一下后,忍住了。

接著用身體來推我,示意讓我去開冰箱。

我對他說的任何的話,他的理智大腦的門緊緊關(guān)閉。

我就在他的身邊陪著他。


“媽媽看到你特別生氣,而且很憤怒,還有點(diǎn)傷心,

(說出感受)

因?yàn)榛氐郊?,你看到媽媽買了面包,你很想吃,

但是媽媽告訴你不行噢,是明天的早餐。

(說出原因)

接著就從你手里拿出來放到了冰箱,

你特別生氣。你希望媽媽將面包拿出來給你,就好了。

面包很好吃,媽媽也很喜歡吃呢,甜甜的。

(共情)

你看媽媽不去給你拿,然后就有點(diǎn)傷心,為什么親愛的媽媽不去幫我拿,

心想是不是不愛我啊。

親愛的,你知道的,媽媽很愛你的。

(說出擔(dān)心的內(nèi)容)

媽媽回來的時(shí)候沒有及時(shí)把面包放到冰箱,所以你看到了,就想吃。

但是對不起哦,因?yàn)閶寢尰貋淼暮芡?,所以你還沒有吃晚飯,肚子餓了,看到面包就很想要吃。

媽媽還是沒法把面包給你,這是明天早上的。

媽媽會(huì)陪著你的?!?/p>

(情緒陪伴,給與安全感)

當(dāng)我說到,“你有點(diǎn)傷心”的時(shí)候,豆豆龍的憤怒的情緒消退了,轉(zhuǎn)為的說委屈,接著就躺在我的懷里哭。

整個(gè)過程,我沒有任何的不耐煩,或者任何的生氣,我并沒有扔下他說:那你就慢慢生氣吧。

因?yàn)樵绞沁@個(gè)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候,越是他需要我的時(shí)候。

?感謝你讓我不斷修煉自己,我親愛的孩子

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