01? 憤怒是一種恐懼。憤怒和恐懼是一體兩面。一個人會憤怒的地方，就是他恐懼的地方。

02? 焦慮也是恐懼。它來自對恐懼的想象。因為是想象，所以無從逃避，所以是一種持續(xù)的恐懼，就會內(nèi)化為焦慮。

03? 羞恥感也是一種恐懼，它來自對社會評論的恐懼。

04? 恐懼是發(fā)展邊界，會困住一個人的手腳。

05? 恐懼是一種前進動力，甚至比愉悅更強勁。

06? 每個人的痛點都是他的恐懼，恐懼是痛點。人們會為了解決恐懼，毫不猶豫地花錢。

07? 自律的動力，其實來自恐懼。

08? 被恐懼而壓制，強迫自己提升，是人進步重要的方法。