3月31日，當(dāng)我完成了三天的Photoreading超速閱讀學(xué)習(xí)之后，我在新浪微博和朋友圈發(fā)表了第三天的學(xué)習(xí)感想，很多小伙伴紛紛小窗問我：PR怎么樣？PR跟洋蔥閱讀比，哪一個更好？
講真，真沒辦法用很短的語言來描述PR，寫下這個復(fù)盤，是對自己這三天學(xué)習(xí)的一個記錄，再加上這幾天的心得感悟，供大家參考。

為什么要去學(xué)PR

去年8月，我參加了第四期洋蔥閱讀課的學(xué)習(xí)，第一次上行動派的課程。洋蔥閱讀給了我非常好的體驗，至今我仍然認(rèn)為，這是我上過的性價比最高、最有價值的線上課。四期洋蔥，我完成了100本書的閱讀；五期洋蔥，我完成了第二個100本書的閱讀。當(dāng)我持續(xù)讀書，并持續(xù)分享時，也有很多朋友通過我的分享參加了洋蔥閱讀課。我想，如果你投入學(xué)習(xí)，你的學(xué)習(xí)感受肯定跟我一樣。
因為洋蔥，我從行動派公眾號、Andy姐以及其他小伙伴那知道還有一個超高速閱讀：Photoreading。
什么鬼，洋蔥閱讀都可以讓人生開掛了，PR難道還能讓人飛起來不行？
我很好奇。
去年10月，我在做閱讀寫作的主題閱讀時，讀了PR的書《高倍速閱讀法》，看得我滿頭霧水。什么“影像翻閱”，什么“自然激活”，什么“觸發(fā)詞”，玄之又玄，完全不明白什么意思，這本書被我擱下了。PR什么的，也暫時放下了。
忘了是什么時候，聽說南寧有一位寶媽，用PR的方法備考四個月，以高分考取了經(jīng)濟學(xué)博士。哇，真是很激勵人，這到底是什么樣的方法？我的好奇心又被勾起來了，于是去找Andy姐報名。價格很高，僥是我這種為學(xué)習(xí)不計成本的人，在交費時也肉痛（希望我家先生沒看到）。
就這樣，帶著好奇、帶著懷疑、帶著期待，走進了PR的課堂。

PR三天

第一天

我們的授課老師是大師級講師石森久惠，翻譯是佳永馨璃（《高倍速閱讀法》的譯者），深感幸運！

第一天，一開始石森老師便說：“PR不是教你如何閱讀的方法，而是讓你改變你的人生?！?br> 我在心里嗤地笑了。明明說是高倍速閱讀法，還說不是教閱讀的方法！再說了，有幾人是真正能通過閱讀來改變?nèi)松哪?？最近的一個榜樣是彭小六，可是，有幾個彭小六呢？這不是幸存者原理嗎，為什么不去關(guān)注那些讀了很多書也改變不了人生的蕓蕓眾生？
石森老師幾乎用了半天的時間來叨叨，讓我們設(shè)定我們?nèi)斓恼n程目標(biāo)，并沒有講PR是怎么操作的。我是有點著急的（然而我現(xiàn)在明白她當(dāng)時為什么要叨叨了），我當(dāng)然希望能快點體驗神奇的PR，看看它能把我?guī)松暮翁帯?br> 石森老師很可愛，很多表情和小動作，尤其擅長舉例類比。她問我們：記憶中最開心、最有效率的學(xué)習(xí)經(jīng)驗是什么時候的什么經(jīng)驗？
人生中最開心、最有效率的學(xué)習(xí)就是小時候，比如小時候?qū)W騎自行車，我們不會先去看教科書怎么教，在學(xué)車的過程中會摔跤，可是我們會爬起來繼續(xù)練習(xí)，直到我們騎得熟練。可是當(dāng)我們長大之后，會想把事情做得更正確，于是會先看書，按照書上的指導(dǎo)來做。這樣的學(xué)習(xí)反而是沒有效率的、有壓力的。所以，我們要象小時候那樣學(xué)習(xí)，對什么都保持著好奇心，自發(fā)地探索，以一顆敞開的心來學(xué)習(xí)。所謂學(xué)習(xí)，就是成為與以往不同的自己。
石森老師說，學(xué)習(xí)之前要設(shè)定目標(biāo)，提出問題，向大腦發(fā)出指令，我們的大腦很神奇，它接到指令之后會啟動潛意識各種搜索，最終會給你一個答案。
學(xué)習(xí)影像閱讀法需要兩種能力：目的意識；轉(zhuǎn)換固有框架。你認(rèn)為今天不可能發(fā)生的事情，只不過是你基于自己的固有框架，而作出的“不可能”的判斷。而為了轉(zhuǎn)換固有框架，必須要未做先信。
石森老師帶領(lǐng)我們做攝像焦點的練習(xí)，很神奇地看到了“香腸”和“懸頁”，于我來說還有一個大大的驚喜，用老師的方法，我?guī)缀跄芸闯鲎郎纤械?D圖，而以前我是怎么都看不出來的！

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“驚奇之星”的小游戲，更讓我們看到前意識和潛意識的關(guān)系?？次耶嫷倪@個什么鬼，明明知道應(yīng)該往哪里畫，手就是不聽使喚。。。
這一天里，我們只學(xué)習(xí)了PR的前三個步驟：準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、影像翻閱。至于如何PR，我還是蒙圈的?？衫蠋熣f：蒙圈就對了。
加餐：石森老師教了健腦操。三天的學(xué)習(xí)，都會時不時用健腦操來調(diào)整狀態(tài)。
當(dāng)天晚上我還針對市面上的快速閱讀課程對小朋友是否有效這一問題向石森老師提問。由于時間關(guān)系，老師在第二天晚上的Q&A環(huán)節(jié)回答了我這個問題。

第二天

帶著蒙圈走進第二天的課堂。
一早，老師讓我們先寫下前一天到這個早上的好事&新鮮事。老師分享了她的好事，讓我們覺得很溫暖。老師說，仔細觀察體味每一天，撿拾生命中的小確幸，可以滋養(yǎng)心靈，種下幸運、幸福的種子，這一份幸福也會因為分享而傳遞出去。
課程開始之前， 同樣要先確定今天的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有明確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)才有效。
PR的第四個步驟是“復(fù)習(xí)”。所謂“復(fù)習(xí)”就是細致地查看本書的結(jié)構(gòu)、目錄，找到觸發(fā)詞，并和作者提出問題。
這一步，在洋蔥閱讀里我們也一直在踐行，這次有了更深的體會。
觸發(fā)詞可以在目錄中找，也可以在書中每隔10-20頁找1個；
關(guān)于提問題一定是具體的、你感興趣的（想要了解的或解決的）；越具體的問題，才更能引領(lǐng)你汲取到書中對于你用的概念、知識點或者做法。
第五個步驟“激活”。
生產(chǎn)性休息之后，重審問題。圍繞你的問題圈出6個左右跟問題關(guān)系密切的觸發(fā)詞，這幾個觸發(fā)詞將進入到下一步的閱讀中。
在重審問題這一步，我是有過調(diào)整的。沒有重審問題，我都不知道原來自己是一個這么不會提問的人，提的問題大而無當(dāng)，提取的觸發(fā)詞以及因此而提取的內(nèi)容自然空泛且沒有針對性。
關(guān)于為什么閱讀中要用觸發(fā)詞，石森老師舉了一個非常精彩的例子。
她把她的絲巾丟在地上，從一個角開始折皺，告訴我們：我們平常的閱讀是從頭讀到尾，就象從這個絲巾的角開始往前走，走著走著，咦，這里我不大明白，于是我們停了下來；如此反復(fù)，讀完一本書需要很長時間，甚至有很大機率讀了一部分就放棄了，而且讀完了也不知道重點在哪、全貌是怎么樣的，就跟抓在手中的這團絲巾一樣。
她再把絲巾展開，平鋪在地上，我們可以清楚地看到絲巾上的花朵。她用兩只手指拎起一朵花，再拎起另一朵，再拎起一朵，說這就象書中的觸發(fā)詞。當(dāng)我們提取出觸發(fā)詞，就會看到這個觸發(fā)詞和其他觸發(fā)詞之間是有關(guān)聯(lián)的，閱讀，正是要看到知識與知識之間的關(guān)聯(lián)。
這個例子給我們很大的震撼。我們曾經(jīng)多么害怕，如果不從頭到尾讀完一本書，就不算“讀了這本書”。事實上，正因為我們習(xí)慣從頭到尾讀書，反而不能算是有效“讀了這本書”。
在這里，她還舉了齋藤孝關(guān)于“讀書”的論述。一般人認(rèn)為，“看過這本書，能用一句話來歸納這本書的內(nèi)容”即算是讀這本書；而齋藤孝認(rèn)為，至少能夠用3分鐘時間簡要說明本書最重要的3點內(nèi)容才算讀過，最好是能夠引用本書內(nèi)容并加上自己獨到的見解。
這一天，我們完成了復(fù)習(xí)和激活這兩步，并輸出思維導(dǎo)圖?？陬^分享思維導(dǎo)圖時，覺得思路非常清晰，而且整個閱讀用時極短。至此，PR的五個步驟完整學(xué)完。

第三天

從第一天的蒙圈到第二天的柳暗花明，第三天是有一種豁然開朗的感覺。