姓名：顏萍

公司：上海晉名實(shí)業(yè)有限公司

六項(xiàng)精進(jìn)361期學(xué)員【日精進(jìn)打卡第422天】

六項(xiàng)精進(jìn)375期志工【日精進(jìn)打卡第389天】

六項(xiàng)精進(jìn)504期志工【日精進(jìn)打卡第46天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍，共374遍

《大學(xué)》開篇0遍 ，共559遍

《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍，共20遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經(jīng)典名句分享】

1.如果你還認(rèn)為自己還年輕，還可以蹉跎歲月的話，你終將一事無成，老來嘆息。

【行～實(shí)踐】

一、修身

1.早睡早起。

2.健康步數(shù)的6972步。

3.保持好的飲食習(xí)慣。

4.看書看視頻學(xué)習(xí)。

5.騎車上下班。

二、齊家

1.和老爸視頻聊天。

2.和家人一起吃飯聊天。

三、建工

1.完成既定工作計(jì)劃。

2.初步完成標(biāo)簽位置定位。

3.協(xié)助銷售部給客戶出圖紙。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善，今日行善1件，累計(jì)679件。

【反省～覺悟】

1.及時(shí)調(diào)整情緒是一場需要持續(xù)精進(jìn)的修行。

2.遇到困境一定要保持好的心態(tài)，積極樂觀。

3.當(dāng)你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會發(fā)現(xiàn)世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習(xí)慣很重要。

5.工作生活中習(xí)慣“謝謝”兩字。

6.時(shí)刻保持一顆謙虛謹(jǐn)慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛出者愛返，福往者福來。

8.換位思考，真心換真心。

9.人無遠(yuǎn)慮 必有近憂，要保持危機(jī)意識。

10.及時(shí)接受伙伴的意見并付諸行動。

11.要做的事情越多越要靜下心來按部就班有條不紊的進(jìn)行。

12.遇到感性的煩惱要換角度思考，心境就會不一樣。

13.凡事堅(jiān)持很難，放棄太容易。

14.時(shí)間總是不夠用，需要提高效率。

15.雖然這兩天起床不是很晚，但是沒有達(dá)到預(yù)定的時(shí)間，還需繼續(xù)努力。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對我支持和關(guān)愛。

4.感謝爸媽對我無私的愛。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅(jiān)持。

7.感謝六項(xiàng)精進(jìn)這個(gè)正能量的場。

8.感謝寧夫老師和啟迪老師。

9.感謝504期各位志工學(xué)長的支持和關(guān)愛。

10.感謝利他二組所有家人的支持和加持。

11.感謝辦公室小伙伴們的支持和陪伴。

12.感謝生產(chǎn)部所有小伙伴的辛勤努力工作。

13.感謝食堂阿姨燒的午飯。

14.感謝家人做的好吃的早飯和晚飯。

【志愿】

發(fā)愿每日堅(jiān)持打卡，每日精進(jìn)，每天進(jìn)步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20190513星期一】