10月底的一天，一個未婚男同事凌晨從自家20樓的窗戶跳了下去，還提前留了遺書。他四肢健全，有房有款，頭腦清晰，連遺書都頗有文筆，是什么讓他如此決絕？

處理善后事宜的同事說，他的遺書里寫的原因是：提不起勁頭，沒有活下去的意義！

同事們分析他得了嚴(yán)重的抑郁癥，已經(jīng)放棄自救，可他表面看起來隨和、紳士，甚至有點(diǎn)小幽默，連他自己都在遺書里說，明明自己需要尋找快樂，卻偶爾要給別人輸送快樂！

我一度陷入“他的”情緒，甚至對號入座，想起自己的狀態(tài)，莫名的害怕。認(rèn)識我的人都說我，樂觀、上進(jìn)、積極，其實(shí)我內(nèi)心焦慮、消極、悲觀。

我總是想不明白為何而活，甚至買了弗蘭克爾的《活出生命的意義》，試圖從中找到答案，可這本書從心理學(xué)的角度，帶給我的初識是，困境逼出生命力，我這不在困境中的人無法體會。

是的，在順境中的我或者我們卻總是焦慮，究其原因，還是沒有找到生命的意義，無法體現(xiàn)更多的人生價值，總是覺得自己一無是處，要不是顧慮家人，我也許早就跨出了某一步。

我總是給自己找借口，怪我的丈夫。2014年，虧損數(shù)年的前單位放出搬遷調(diào)整要裁員的消息，我每天叨叨著想讓我老公提前出來去外面闖闖，眼看即將35歲，未來一片迷茫，我就開始焦慮，不能兩個人都耗在原地等待被判決，應(yīng)該積極尋求出路，但我老公就是不愿意跨這一步。我就陷入了深深的焦慮，焦慮到以淚洗面，大晚上一個人坐在小區(qū)的小廣場里默默地流淚，就這樣焦慮了3年半。

在我叨叨他不成功后，我反被他說服，準(zhǔn)備和他一起去搬遷目的地過一眼到底的日子，他卻在最后的期限前選擇要去闖一下了，那時他已經(jīng)36歲了。猝不及防，還有兩個月就要搬遷了，我準(zhǔn)備好的心情又亂了，為了配合他，我還得盡快找工作，感覺已經(jīng)與外界脫鉤了，找工作都沒自信。

好在我是幸運(yùn)的，找到了一份能勝任的工作，但沒有職位，我十年的科級頭銜歸零了，還要跟近90后一起瞧鍵盤，體力、腦力都不如年輕人，但沒有更好的選擇了，這樣的狀態(tài)讓我很是不平衡，工作的情緒總也不高，也就是“提不起勁頭”。

提不起勁頭，說起來不可怕，持續(xù)起這個狀態(tài)，可真嚇人，居然能讓一個正直青年的小伙子毅然決然地跳下20層高樓。我怕了，我得提起勁頭來，我得找到點(diǎn)活著的意義，哪怕是成為一個家庭或者團(tuán)隊(duì)的組成部分，也是有意義的，我得讓這點(diǎn)意義更陽光正能量一些，這樣存在著才更快樂！