昨天得意的在朋友圈曬跑步成績，今天就不行了，昨天的量加了那么一點，今天腿就有點酸疼了，看來量上去了，效果就是不一樣。

今天跑了2公里就不行了，跑到3公里感覺就沒勁了。不斷不斷的打氣才堅持把4公里跑完，徹底不行了?？赡芙裉斓膋eep和跑步時間上離的太近，耗費了一部分體力。可能今天下夜班狀態(tài)差點，可能昨天的好成績是連著兩天沒跑積攢的體力?？赡苓@都是借口。。

好吧，順其自然，只要堅持下來比什么都好，不要太在意狀態(tài)和成績的起伏。

就用自己的節(jié)奏，跑完人生的馬拉松吧。