你時(shí)間的流向，就是你人生的走向
人生在反思中前行，在復(fù)盤的過(guò)程里，找到前進(jìn)的樂(lè)趣，我們需要在成長(zhǎng)中不斷進(jìn)行自我的迭代，就必須找到向上社交的思維，2022年的上半年已經(jīng)過(guò)去了一半，回想自己的過(guò)往，也不知道留下了什么，只知道我必須將過(guò)去的事情記錄下來(lái)，人們總是會(huì)在新的事物當(dāng)中不斷去尋找新鮮的血液來(lái)維持我們的自循環(huán)，而我就是這樣的一個(gè)人，要在每一個(gè)階段去突破自己，每一次的記錄就是一次與我們內(nèi)心的對(duì)話，我喜歡文字在深夜在我的指尖跳舞的感覺(jué)，這種體驗(yàn)就是一次精神和回憶不斷在交鋒和碰撞的過(guò)程，令人心曠神怡。
文字可以經(jīng)久不衰，我們可以透過(guò)這樣的記錄，讓我們的每一個(gè)當(dāng)下都能留下足跡，換了新的工具記錄起來(lái)難免有些生疏，但是我會(huì)因?yàn)檫@樣的突破想要向前一步，太好了，我可以這樣去記錄著，安靜下來(lái)聽(tīng)一首古典音樂(lè)，可以讓我的內(nèi)心非常的激蕩。
回想七月不僅感慨，太多值得回憶的啦。
一、七月的清單筆記
旅行 ?讀書 ?上課 成長(zhǎng) ?親情 交友
1、學(xué)習(xí)提升
七月我給自己安排了八本書，應(yīng)該是每一個(gè)月都在保持的習(xí)慣吧，我總是會(huì)給自己的每一個(gè)系統(tǒng)建立一個(gè)公式，比如學(xué)習(xí)提升就是假設(shè)，驗(yàn)證、結(jié)論和調(diào)整，每一個(gè)人就像我們易經(jīng)里面寫的那樣，知道自己的時(shí)位數(shù)，在加以調(diào)整，而我就是運(yùn)用的這個(gè)原理在制定計(jì)劃。
七月閱讀的書把我?guī)У搅俗晕业奶剿?，在陳海賢老師的書里我體會(huì)到，自我發(fā)展的重要性，也就是成為了不起的我，里面分為三部分，介紹了本書的特點(diǎn)，教會(huì)我如何認(rèn)識(shí)自己，并且知道自己處于哪個(gè)階段，該如何去調(diào)整自己，第一部分講的是2個(gè)點(diǎn)，小步子原理和自我控制法，做任何事情我們要拆分下來(lái)，從最優(yōu)解解決我們的問(wèn)題，然后去控制我們能掌握的部分。第二部分我們講的是我們需要了解的是我們每一個(gè)人都有的幾種認(rèn)知格局，人有三種思維模式，第一個(gè)是固定性思維模式，第二個(gè)是成長(zhǎng)型思維模式還有一個(gè)就是僵化型思維模式，當(dāng)你了解你自己之后你才會(huì)知道如何去運(yùn)用和改造自己，這是我在這本書里面學(xué)到的東西。
看了八本書，也米有找到一個(gè)閉環(huán)可以輸出，那天我問(wèn)我的朋友你是如何經(jīng)營(yíng)你的知識(shí)，他說(shuō)就是寫作和輸出我覺(jué)得這個(gè)方法特別的好，每一周的星期三如約而至不斷地分享，感覺(jué)他總是有說(shuō)不完的話題。
加入了頭馬國(guó)際俱樂(lè)部，這個(gè)月去了三場(chǎng)會(huì)議，都是當(dāng)主持和點(diǎn)評(píng)，每一次都是被人說(shuō)是金句女王感覺(jué)在這個(gè)集體里面我很滋養(yǎng)，每一個(gè)人因?yàn)槲业牡絹?lái)變得光明。在這里進(jìn)行知識(shí)的輸出和正回饋我覺(jué)得是一個(gè)不錯(cuò)的方式吧。
二、體驗(yàn)突破
在每一次的體驗(yàn)里，感受生命給你帶來(lái)的歷練
七月是一個(gè)說(shuō)走就走的月份，有去云南10天，還有就是去黑麋峰露營(yíng)并且?guī)ьI(lǐng)大家一起進(jìn)行清晨的瑜伽的練習(xí)，得到了很多的收獲
三、休閑娛樂(lè)
在工作之外是生活，生活之外是更多的熱愛(ài)
1、外出露營(yíng)，結(jié)實(shí)新的朋友，同時(shí)加強(qiáng)老朋友的關(guān)系鏈接
2、追了一部劇星漢燦爛，感覺(jué)在日常生活里去體味酸甜苦辣
3、看了一部紀(jì)錄片，關(guān)于有錢人的生活
四、工作事業(yè)
事業(yè)是我們一生的支撐也是我們一輩子要去守護(hù)的根基，人生兒為自己的使命奉獻(xiàn)自己的一生，必須要靠我們的工作來(lái)體驗(yàn)，塑造我們的人生價(jià)值
1、主業(yè)就像我們的樹根，支撐著我們的一生，因?yàn)楣ぷ魇刮覀冇辛烁嗟牡讱?，很多時(shí)候工作也是我們作為人實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的一個(gè)舞臺(tái)。瑜伽課是我一生的堅(jiān)持和使命
2、斜桿青年：發(fā)展自己的第二職業(yè)就是有儲(chǔ)蓄還有就是投資，這也是財(cái)富增值一個(gè)非常好的方法。
踐行：這個(gè)月我的授課還是很多的，具體不變的是每一周的企業(yè)課程，還有就是我們每一周的個(gè)人私教課程。
計(jì)劃：接下來(lái)冥想課程和線上的瑜伽課程，是我接下來(lái)的一個(gè)方向
五、家庭生活
讓愛(ài)流通起來(lái)，讓我們?cè)趷?ài)里面成長(zhǎng)自己
1、保持和父母的情感鏈接：每周要一次吃飯和散步，一個(gè)月下來(lái)四次，那樣可以聽(tīng)父母的生活還有就是加強(qiáng)情感溝通，還有就是加強(qiáng)我們的身體的接觸，情感的表達(dá)可以用我們的身體來(lái)加強(qiáng)鏈接，一次擁抱一次牽手，還有就是一次按摩都可以拉進(jìn)彼此的距離。
2、聚餐:每周都要保持帶自己的父母去吃一次好吃的，讓父母來(lái)了解你
踐行：這一周出去旅游，一回到家就和父母有一起來(lái)吃飯，并且為媽媽按摩
六、健康身體
身體是革命的本錢
1、日常作息：保持早上6點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)睡覺(jué)，早睡早起的好習(xí)慣
2、護(hù)膚管理：每天晚上邊洗腳邊面膜，對(duì)自己要有耐心哦，每周保持一次身體按摩
3、精力管理：每天都有冥想靜坐，然后有睡午覺(jué)都是可以很好的幫助自己精力保持
4、情緒管理：每個(gè)人都有情緒高低起伏的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們需要不斷的去調(diào)整自己，定期給自己的情緒進(jìn)行檢測(cè)，排查，發(fā)現(xiàn)自己的情緒是否流通，在關(guān)系中我們很容易有情緒淤堵，要隨時(shí)保持我們的覺(jué)察之心。定期的進(jìn)行清理然后注入新的美好的思想進(jìn)去，這樣可以讓我們的情緒時(shí)刻像清水池子一般，清澈透明。
七、人際社交
加強(qiáng)鏈接 保持持續(xù)聯(lián)系
1、建立有效的鏈接：我會(huì)有五個(gè)層次初級(jí)的是陌生的朋友一般是建立新的圈子所認(rèn)識(shí)的人，然后就是我們的朋友一部分跟你有交集的圈子，你們可能共同建立一個(gè)社交圈子，彼此共同的成長(zhǎng)，打怪升級(jí)，第三個(gè)層級(jí)是你比較要好的朋友，他們陪你走過(guò)很多年，你們可以一起喝酒吃飯，第四層是可以肆無(wú)忌憚的做真實(shí)的自己，最后一層是那么核心圈可以成就你的人并且確實(shí)為你著想的人。
2、建立新的圈層：可以參加一些新的沙龍或者感興趣的圈子，然后可以從淺層交往，儲(chǔ)備一些資源，讓資源圈不斷回流。
3、這個(gè)月我所社交的都是旅行當(dāng)中遇到的一些人，很有趣但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些半路來(lái)的朋友都是沒(méi)有太多利益的交集，會(huì)感覺(jué)很輕松。
八、理財(cái)財(cái)務(wù)
要建立自我的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)身體健康、心理健康、精神健康和我們的情緒健康
區(qū)分什么是資產(chǎn)和負(fù)債
每一個(gè)月的支出都是用在買書和學(xué)習(xí)上面，這一個(gè)月出去旅游是一筆大的支出，但是這些都是我的資產(chǎn)并不是負(fù)債，因?yàn)樗S富了我的靈魂，讓我享受了人生精神上的樂(lè)趣，人是需要多出去走走停停，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)世界可以給你無(wú)盡的探索和精神的新鮮回流。
社會(huì)保險(xiǎn)每一個(gè)人對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)控制意識(shí)，它包括很多的方面，比如在這個(gè)基礎(chǔ)上有三層，第一個(gè)層級(jí)是我們的生存需求，你需要找到一個(gè)可以讓你自己生存下去的底座，保證我們有一個(gè)良好的生存保障，從而讓我們的內(nèi)心更加的安穩(wěn)。第二個(gè)層次是我們需要有一個(gè)好的住房讓我們的身體可以安穩(wěn)的住在里面，有了生存和我們的安全需求，我們還有一個(gè)層次就是我們的情感需求，有一個(gè)良好的心理健康的需求，可以有健康的情緒和情感，讓我們活在愛(ài)里面同時(shí)可以有被需求的體驗(yàn)，最后也要承擔(dān)一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)就是情感風(fēng)險(xiǎn)。
七月我做到了什么事？我我是我自己的小驕傲
1、做了一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，見(jiàn)了一個(gè)一直想見(jiàn)的人
2、做了兩次的主持人，并且分享了一場(chǎng)精彩的演講
3、讀懂了一份情誼還有就是知道了如何去塑造自己
下個(gè)月的計(jì)劃：
1、事業(yè)上希望自己的收入翻倍
2、保持良好的作息
3、看完8本書，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的學(xué)習(xí)之旅
每一次啟程，都希望你看向光明，迎接每一輪晨光，讓你走向內(nèi)在的路更加的通達(dá)，菇?jīng)?，下一個(gè)奇跡永遠(yuǎn)是你的。
