生活其實(shí)占了人生中很大一部分

只有自己能救自己

God helped those who help themselves!

天助自助者

基本的生存能力要有

禮貌，教養(yǎng)，修養(yǎng)，

吃，喝，拉，撒，

《弟子規(guī)》最好能背下來，教弟弟一起背

早上七點(diǎn)起床，洗刷完出去走路半小時，甩開手臂，穿一雙舒服的運(yùn)動鞋，感受花香，秋寒，陽光和新生。如果能在外面背背英語歷年考題單詞或作文更好。

回來做飯吃飯，如果不去上學(xué)就把一家人的早飯準(zhǔn)備好，當(dāng)然，需要提前一天就要設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備好：或買或做。

吃過飯刷碗，收拾桌子，到掃房間衛(wèi)生，約一個小時。

開始洗衣服，把自己父母弟弟的衣服分類整理，清洗，內(nèi)衣分別手洗，外衣洗衣機(jī)。

整理衣櫥，書櫥歸類，

準(zhǔn)備中午的飯菜，如果有需要就去菜場買菜，即使不能讀書，也要有基本的生存能力，并且，即使專做家務(wù)也能讓生活很美好。

嘗試設(shè)計(jì)飯菜，常規(guī)飯菜掌握方法，與其浪費(fèi)時間在抑郁，焦慮，痛苦上，不如起來做該做的事情，幫幫父母，學(xué)會感恩。

如果不上學(xué)，就在家里每天完成這些基本任務(wù)，否則沒飯吃，世上沒有平白無故的晚餐，

如果能基本完成，就能賺到每天的伙食費(fèi)，

如果能優(yōu)秀地完成，就可以得到獎勵：如媽媽的吻和擁抱，或財(cái)富的累計(jì)，存入微信理財(cái)通，開始學(xué)習(xí)理財(cái)。大爍靠每天的作業(yè)完成以及生活習(xí)慣完成情況可以賺金幣存入理財(cái)通，看到每天的收益，感受每天的成就感。

中午不允許午睡，幫忙帶弟弟，吃飯打掃衛(wèi)生，

下午能學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)就找個臨時工作做，去餐廳或咖啡廳打工

準(zhǔn)備晚飯，買菜，洗菜，做飯，

作keep。不打工就出去走，自己往返家里和學(xué)校，看看用多長時間，每天是否有時間的縮短。

吃晚飯后，打掃衛(wèi)生，洗刷。

相信自己，可以突破現(xiàn)在這種糟糕的狀態(tài)，身體上精神上的都能克服。JUST SO SO！