近日《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》正在熱播，由朱一龍演的小公爺齊衡，溫文爾雅，出身高貴，和由趙麗穎主演的明蘭，自小認識，那種純純的不夾雜任何雜質(zhì)的初戀，讓很多人都很羨慕，兩人的戀情最終在王公貴族的爭斗中，也成了犧牲品，最終沒能在一起。
后來，明蘭嫁給了顧廷燁，而齊衡在喪妻后也娶了第二任妻子申氏。齊衡克己復(fù)禮，潔身自好，從不亂搞男女關(guān)系，但是他對待申氏的態(tài)度也是不冷不熱的，甚至以公務(wù)繁忙為由，一個多月的時間里都不和申氏同房。這使得申氏將怨氣發(fā)到盛明蘭身上，開始想各種各樣的餿主意整明蘭。
所以齊衡和申氏，表面上看起來是相敬如賓的和睦夫妻，其實關(guān)系并不好，他們和那些爭吵不斷的夫妻一樣，都是吵架夫妻。
其實不管是古代，還是現(xiàn)代，夫妻之間都會有各種各樣的矛盾，也都會發(fā)生爭吵。
知乎上有個提問，
和男朋友吵架，我生氣，他也沉默不理我，一生生好久的氣，也不主動哄我。是因為他直男不會說話嗎？
不光知乎上有很多提問關(guān)于怎么解決和伴侶吵架的問題，在百度搜關(guān)鍵詞『夫妻吵架』，竟也有1360萬條記錄之多。
吵架之所以引起這么多的關(guān)注，讓這么多人困擾，是因為吵架破壞了原本和睦的關(guān)系，讓本親密的伴侶成為了陌路人，甚至仇敵。
就像歌里唱的那樣：
最深愛的人，卻傷我最深。
但是吵架也是讓伴侶雙方能夠更加了解自己，了解對方的契機，在了解的基礎(chǔ)上建立更加成熟穩(wěn)定的親密關(guān)系。這也就是很多人說的，吵架不見得是壞事，不吵也不見得就是好事。
怎么做才能讓吵架變成促進夫妻關(guān)系的粘合劑呢？《不吵不成好夫妻》這本書通過一個個豐富的吵架案例，揭示了吵架背后的深層密碼，從而有助于夫妻締造一個幸福甜美的婚姻。
書的作者波尼.瑪斯林（Bonni Maslin），是一名心理學(xué)家，擁有教育心理學(xué)博士學(xué)位，經(jīng)常在美國的熱門節(jié)目"Today"（今日秀）, "Oprah" （奧普拉）中擔(dān)任嘉賓。
波尼.瑪斯林表示，當(dāng)夫妻雙方陷入憤怒的情緒時，就會以各種方式表達不滿情緒，這些表達方式就形成夫妻不同的吵架方式。通過識別吵架背后被壓抑的需求，找到需求形成的真實原因（一般都和小時候的成長經(jīng)歷有關(guān)），夫妻雙方就可以形成一種改變地氛圍，從不健康的憤怒情緒和吵架方式中解放出來，建立幸福的婚姻。
具體包括以下三個步驟：
識別吵架類型；
找到吵架背后的潛意識需求；
童年時代受到的傷害，沒有滿足的需求對現(xiàn)在的影響。
一、識別吵架類型
吵架類型可以分成6種，知道自己在生氣的有兩種：表達型和挑釁型；自己在生氣但是卻沒意識到，有四種：逃避型、轉(zhuǎn)移型、象征型和壓抑型。
我們一一來看。
知道自己在吵架的夫妻，當(dāng)被問到：你們之間會吵架嗎？他們會立即回答：是的。他們的吵架是公開的，他們自己知道，他們周圍的人也能看到他們吵架了。
表達型吵架的夫妻就像生活在火藥桶里一樣，他們爭吵，吼叫，斗嘴，互不相讓，吵架不斷升級，感情消磨殆盡。
挑釁型夫妻看起來不像表達型那樣激烈，并不是兩個人都情緒激烈，看起來似乎是一方惹得另外一個人生氣。特點是：一方總是在生氣抱怨，而另一方則覺得自己也沒做什么呀，沒什么可被抱怨的。
隱藏型吵架夫妻共同特點是他們都把憤怒情緒隱藏起來，但是他們偽裝和表達方式卻各不相同。
逃避型夫妻使用其他方式來代替吵架，一般是熱衷于工作，不回家，賭博、酗酒，搞婚外情等。知否里面的小公爺就是這樣的類型。
轉(zhuǎn)移型夫妻懂的發(fā)脾氣，但是他們從不直接互相發(fā)脾氣，而是將脾氣對準了另外地人，比如孩子，同事，兄弟姐妹等。
象征型夫妻常常用自己地身體來表達憤怒，各種各樣地不舒服，身體疾病成為了生氣的替代品。
壓抑型夫妻是死氣沉沉的家庭，他們一般不會發(fā)脾氣，而是將憤怒深深的埋在心底，不惜一切代價避免任何沖突，吵架是家庭的禁地，他們看起來沒有吵架，但是生活中失去了熱忱和激情。
根據(jù)以上的分類，我們可以判斷出來，小公爺齊衡的吵架方式就是逃避型的，明明心里只有明蘭，對現(xiàn)在的妻子不滿意，但是不能直接表達，只好將時間放到公務(wù)上。而申氏的表達方式，屬于轉(zhuǎn)移型的吵架，她沒有找齊衡將事情和感情說清楚，講明白，而是將怒氣發(fā)泄到第三方明蘭身上，找各種各樣的機會給明蘭找麻煩。
當(dāng)然以上分類不是絕對的，我們在實際地生活當(dāng)中，可能有些時候是采取表達型的方式來吵架，兩個人大喊大叫，互不相讓，有些時候也會轉(zhuǎn)移一下，發(fā)泄到其他人身上，但是一定有一個是主要采取的方式，一個是偶爾采取的方式。只要識別出主要采取的方式就好了。
二、找到吵架背后的隱藏需求
雖然6種吵架夫妻類型各不相同，但是有一點是相同的：他們都有不滿情緒，他們都有各種各樣地抱怨。
我們通過他們的抱怨也可以識別他們的吵架類型。
比如：『自打結(jié)婚以來，我們運氣都特別差，總是碰上特別差勁的上司；』---轉(zhuǎn)移型
『天吶，他那頭疼的毛病一犯起來，我們就什么事做不了了』---象征型
『我們很少一起出門，我想我們屬于那種喜歡呆在家里地人』---壓抑型
『他酗酒』---逃避型
找到吵架背后地隱藏需求，就是解析抱怨，通過抱怨找到隱藏在內(nèi)心深處沒有被意識到的情感和需求。通過丈夫的抱怨，可以折射出妻子沒被顯示的情感需求，通過妻子的抱怨，我們也可以找到丈夫的需求。
記住下面這個公式：
他的抱怨=她的需求或她的抱怨=他的需求
我們來看開頭知乎提問上的例子：女方的抱怨是，一生氣，男朋友就沉默，不會說話，不理人。
男方不說話，很可能是因為他也很生氣，但是他不愿意表露他憤怒的情緒，他擔(dān)心，一旦表露出來，就會傷害到你，而導(dǎo)致你的最終離開。他用沉默的方式來表達，只是不想讓你離開。
這在女人對男人的抱怨中占據(jù)非常大的比重，書中也舉了一個例子：
"他不會表達情感，不會說我愛你，不浪漫；有時候我深深覺得，他并不愛我"
這是女方的抱怨，從中能發(fā)現(xiàn)男方的需求是什么呢？
男方在情感上的保留，也許是出于內(nèi)心的恐懼。如果他對你投入太多的感情，如果萬一有一天你不在了呢？他總覺得有一天他會失去這一切，這個想法，讓他不敢和你走的太近。
很多男人確實這樣。
這些隱藏的需求，屬于潛意識當(dāng)中的東西，別說外人了，可能連自己都不了解自己的這些需求。說到這里，可以推薦一本書，《精神分析診斷：理解人格結(jié)構(gòu)》，里面關(guān)于人格分類有經(jīng)典的論述，找到自己和伴侶的人格類型，就容易找到真實的需求了。
三、童年經(jīng)歷的影響
為什么有的人不敢表露自己的感情？為什么有的人害怕被拋棄？
所有這一切的根源都和我們從小的生活經(jīng)歷密不可分，和我們早年和父母或者其他養(yǎng)育者的關(guān)系密不可分。
和父母的關(guān)系是我們現(xiàn)在的婚姻關(guān)系的源泉，是我們隱藏的需求的源泉。一個人在早年生活當(dāng)中，所遭受的挫折，沒被滿足的需求，會被帶到現(xiàn)在的關(guān)系當(dāng)中，我們每個人都希望通過現(xiàn)在的關(guān)系，彌補當(dāng)年的遺憾。
上面總是害怕被拋棄的男人，他的童年生活是什么樣子的呢？
他的父母從小對待孩子就很嚴格和冷漠，他們不能也不愿意給小孩子想要的關(guān)注和溫暖。他們注意不到孩子的需求，對孩子的感情也很淡漠，媽媽也不愿意抱著孩子，她給出的理由是：這會寵壞他的。
從小生活在這種環(huán)境當(dāng)中的男孩，感受不到父母的愛，他能感受到的就是，父母對于他的要求做不出任何反應(yīng)。對于幼小的孩子來說，這就相當(dāng)于被拋棄了，這給孩子帶來很深的焦慮和不安全感。這使得男孩養(yǎng)成了行為模式，他不敢對其他人付出感情，因為從小的生活經(jīng)歷告訴他，付出感情也沒有用，沒有人會在乎你。
童年的傷痛就是這樣被帶入現(xiàn)在的關(guān)系和生活當(dāng)中，并一再的重復(fù)。
按照上面三個步驟去做，識別吵架類型，發(fā)現(xiàn)伴侶和自己的隱藏需求，找到需求產(chǎn)生的童年背景，你就能更加了解自己和伴侶，從而成為自己的婚姻咨詢師，創(chuàng)造一個幸福的婚姻生活。
小公爺齊衡雖然有百般好，但是用逃避的方式來面對婚姻，傷害自己，傷害妻子，也間接傷害到了明蘭，實在不是一個明智的法子。
