文|舍舍魚
晚飯時間，忽然收到一條微信語音，不大卻有力的聲音，邀我轉(zhuǎn)天去上一節(jié)散打體驗課。
這可是來自少林寺武校武師的邀請啊，魚兒頓時連跳龍門的勁頭都有了。（和武師的相識，詳見上文）
雖然幾天前的泰拳課，給肌肉留下了不可磨滅的虐心痕跡，至今仍隱隱作痛，我還是毫不猶豫地赴約了。大不了晚上再疼醒一次，這樣的好機會可是百年難得一遇呢。
武師王教練在我心中一直是個有故事的人，懷著一個武俠夢，十幾歲時便拜到少林寺門下，后來成為國家專業(yè)散打運動員，大小獎項拿了無數(shù)，也曾在運動中受過傷，臥床休息半年之久，卻從未改變過對中國武術的熱愛之心。
和其他教練比起來，王教練總是相對沉默的。他不會為了掙更多私教費而刻意哄女學員開心，也不會用家長里短的嘮嗑混人際。
更多的時候，我看到的是他在認真地教會員器械的用法，表情嚴肅，示范嚴謹，沒有多余的話。
有那么一刻，我會覺得他和這個世界是疏離的，因為在他身上，有著和俗世規(guī)則相悖的真誠與熱忱。
或許，這就是一名武師的真實人生。
而可以近距離接觸中國武術的我，內(nèi)心的感受，是“百感交集”也不足以形容的。
武在文下——中國功夫之道
中國向來是禮儀之邦，中國武術亦如此。課程的開始，王教練先給我介紹了散打禮儀。
對打之前，雙方先要互相施禮，其動作就是傳統(tǒng)的中國武術抱拳拱手的形式。
在散打擂臺上，戴上拳套的雙方選手，則以左拳在上，右拳在下的動作相互施禮。
左拳代表“文”，右拳代表“武”。“武”永遠在“文”的下方，寓意著中國武學的最高境界并非武力強悍，能將人打倒，而是以武學精神令人信服，以德行令人欽佩。
我忽然想起了葉問，想起了霍元甲。
中國最知名的武學前輩們，無一例外地遵循著“武在文下”的人生信條。
“學武的最終目的，從來不是將對方打倒?！蓖踅叹氄f，“散打臺上的規(guī)則也是這樣，踢中肋旁得2分，踢中致命的頭部卻只能得1分。中國武學向來不鼓勵暴力和兇殘，更不鼓勵傷害對方。”
而談到中國武術，王教練說他更喜歡“功夫”這個詞。
“因為要練成功夫，必須花上很長時間的‘功夫’，才能練成。如果你真的想學功夫，每日的勤學苦練是逃不了的。”
王教練看著我微笑，似乎想知道我對功夫的熱愛和執(zhí)拗，究竟可以讓我堅持多久。
隱藏炫技——酷爽背后的缺失
去上泰拳體驗課之前，王教練就曾說，很多搏擊俱樂部為了廣招生源，體驗課上都會有武師的炫技成分。
上過泰拳課之后的我，深深地不以為然。人家泰國教練也并沒有炫技啊，人家也是踏踏實實教動作的啊。
但和王教練對練打靶的時候，我很快明白了。
起初，我只是覺得和他對練打靶不帶勁，但究竟為什么不帶勁，我說不上來。
王教練似乎看出了我的疑惑，笑了，說：“我換一種方式，你再感受一下?！?/p>
果然，當拳頭打在靶上，發(fā)出“砰砰”的悶響的時候，那種酷爽無比的感覺又回來了。
這究竟是怎么一回事？
王教練將兩種方式交替進行，很快，我就明白了原因。
那種令我感到無比酷炫的拿靶方式，其秘密就是當我的拳頭打過去的時候，他會刻意用靶子拍在我的拳頭上，發(fā)出令人激動的聲響。
“這種方式會讓人感到很酷炫，但其實有很多壞處。比如，如果初學者一直這樣練習，往往在拳還未完全擊出，手臂還未完全伸直的時候，就被靶子拍了回去，日后形成的拳架就是不到位的，變形的?！?/p>
“另外，長期這樣練習，你自以為出拳力度很大，但其實，拳頭的力量完全沒有練出來。而由于對方每次都用靶子刻意迎合，你出拳的準度也會缺失。”
我聽后冷汗直冒，果然想學真功夫，貪戀酷炫要不得。
腿法——力量為下，速度取勝
“教練，網(wǎng)上有人說，女性的出拳力量和男性相差懸殊，但腿部力量相差無幾，建議多練腿部技法，這是真的嗎？”我問。
王教練沒有直接回答這個問題，只是告訴我，很多用沙袋訓練的初學者，三個月或半年后覺得自己的腿法已經(jīng)練得很好了，結(jié)果在對打中往往一敗涂地。
“為什么？”我問。
“因為時常用沙袋練習，腿部力量是足夠了，但速度卻很差。其實很多時候，越是用沙袋練習，靈活度就會越差，就顯得越‘笨’?！蓖踅叹氄J真地說。
而在對打中，贏得0.1秒的速度差，就意味著贏得了一切。
看來，光用沙袋訓練是不夠的，雖然很爽，卻失了靈活性，傷不起啊。
我想，網(wǎng)上的那個說法，應該是針對女性腿法的靈活性說的，以速度對抗力量。畢竟，在力量的對比上，男女相差得太懸殊了。
接腿摔——獨占鰲頭的中國招式
在這堂體驗課中，我還有幸見識了接腿摔——這個只有中國功夫才有的防守兼進攻招式。
“接腿”是“防”，“摔”是“攻”。
聽完他講完大致要領，我還是不太明白，再三說想見識一下。
他顯得有點為難，說：“這個……怎么演示呢？”
“摔我吧！”我一副大義凜然，外加星星眼。
王教練看看我，終于還是點了點頭，讓我用泰拳課學的腿法踢他，并強調(diào)這是近身格斗，讓我格外小心。
一腿飛出，我都沒有看清他的動作，就感覺腿瞬間被接住，泄了力，繼而上身被一股強大的力量帶著，向后倒去。
我大叫了一聲，被教練拽了一下，這才站穩(wěn)。（原諒魚兒的沒出息，捂臉）
抬頭看，他不知何時已經(jīng)到了我右腿的左側(cè)，側(cè)身對著我，這個位置，即使不摔，我的踢腿對他來說也毫無傷害的余地。
因為根本踢不著啊。
這完全不是一個段位的。身為功夫小白的魚兒欲哭無淚。
魚兒要奮發(fā)，魚兒要努力，魚兒下次一定要踢到。這句話在我腦海中默默滾動三十遍。
和上次的泰拳課比起來，這節(jié)散打課并不酷炫，卻扎扎實實。這就好像功夫一樣，酷炫的往往是花架子，扎實的功夫看上去卻很平凡。
不過，如果你只是想多流汗，多享受酷爽的感覺，上一些酷炫的課程也不錯。但如果你想在強身健體之余，還能真正學會一門功夫，像武師王教練這樣的老師，應該是不二選擇。
魚兒還在糾結(jié)地吐泡泡，親愛的你，選擇好了嗎？
作者舍舍魚，一只喜歡記錄并創(chuàng)造故事的小雙魚。你的喜歡和關注，是魚兒快樂的源泉。
