不同于冬至的安心、靜養(yǎng)，春季養(yǎng)生，我們要盡情寵愛自己，以舒暢肝氣。在朋友圈里分享了疏肝解郁茶，（玫瑰花6個(gè)、月季花6個(gè)、茉莉花12個(gè)）戊戌年的春天，草木會(huì)長(zhǎng)得特別早，因?yàn)榛饸馔?。所以今年春天的前兩個(gè)月許多人得了流感，這段時(shí)間有的人眼睛發(fā)炎、紅腫，還有不少人皮膚過敏。在我們效能踐行的伙伴們每天晨起鍛煉，可以很好排毒，提升身體的代謝。和云芳姐連續(xù)三天實(shí)驗(yàn)，跑步也棒棒噠，每天讓自己動(dòng)起來有助于把毒素排出，不過伙伴們一定要記得營(yíng)養(yǎng)飲食，后續(xù)補(bǔ)充要足足的。我要增肥，所以還是吃很多的^_^
由于有目的性學(xué)習(xí)，本周把《幸福的方法》筆記整理3次，提取對(duì)自己適合的。感恩5件事每天來做，剛開始回顧時(shí)會(huì)覺的有點(diǎn)記不清楚，就時(shí)間段順理。這個(gè)更詳細(xì)就像過電影一樣，當(dāng)日情景全部回放。心情愉悅感很足，響應(yīng)春天節(jié)氣養(yǎng)生工作，疏肝解郁。喜悅是創(chuàng)造的能力，這幾天的喜悅狀態(tài)，確實(shí)能量很足，世界就在你面前！
記得上周末做主持，前一晚我自己默念：“我有犯錯(cuò)的權(quán)力，我有犯錯(cuò)的能力，我爸爸允許我犯錯(cuò)，我媽媽允許我犯錯(cuò)……”周三加油站后邊同學(xué)問題答疑，自己很勇敢回答伙伴們的問題。覺得變化很大，從不愿說話到如今勇于分享，站出來——就是一種進(jìn)步！這一路走來看到自己有很多笑場(chǎng)，全然接納自己，從失敗中成長(zhǎng)。
昨天接到橙子學(xué)院的電話，抱著試試的態(tài)度，竟然成功報(bào)名了。真的覺得當(dāng)你想做，世界就向你打開了門！
我是如此幸運(yùn)，有可愛的上天賜予的寶貝！
