以前我經(jīng)常會關(guān)注外在的困難，但是經(jīng)過這幾年成長的體驗，我發(fā)現(xiàn)問題在內(nèi)在并而不在外在。舉例來說，從03年開始，我在關(guān)系方面出現(xiàn)了很大的問題，所以我一直在這一方面做一些療愈和成長，我關(guān)系的品質(zhì)跟以前相比是越來越好了，更明顯的是，從去年年底開始，我突然感覺與家人關(guān)系變得很和諧，很溫暖，但是我和家人關(guān)系外在并沒有發(fā)生變化，是我的內(nèi)在發(fā)生了變化，我對關(guān)系有了很大的安全感和連結(jié)感。雖然現(xiàn)在我在工作和金錢方面有一些外在的困難，但我相信，它們也會像我的關(guān)系一樣，當(dāng)我的內(nèi)在沒有問題時，外在即使沒有變化，我也不會覺得有問題，我也會很平靜。所以我只需要安心的面對我內(nèi)在的困難，而不必要去擔(dān)心外在的困難。事實上我知道該怎么面對內(nèi)在的困難，卻不知道該怎么克服外在的困難。
欺騙
我特別討厭別人欺騙我，即使對我撒一點很小的謊，或者說過的話忘了，或者后來改變了主意，或者說些虛偽的客套話，我都可能認(rèn)為對方在欺騙我，我會非常的生氣，因為在我過去的生命中曾經(jīng)有親人對我撒了很大的謊，造成了非常大的傷害和痛苦，徹底改變了我的人生。我曾經(jīng)以為這位親人是愛我的，但是經(jīng)過這件事情以后，我發(fā)現(xiàn)她根本不愛我，我感到非常的震驚和悲傷！我對整個世界的信任完全坍塌了。
太不了解自己了
我在向內(nèi)看的過程中，我一再的發(fā)現(xiàn)，我以為我自己是這樣的，但其實真相是我是那樣的，我覺得太驚訝了。我太不了解自己了。我發(fā)現(xiàn)我很多時候做不好一件事情的根源在于我根本就不想做，但我不知道我不想做，所以繼續(xù)做，失敗了，然后會覺得自己很無能，很沒用，這很可笑的！
