2020-3-31? 桃子老師

樂釋：柑橘遇上花，人生重要緊張時刻一定要用的。舒緩焦慮的情緒，突然情緒不好的時候，可以保持最佳狀態(tài)，平靜下來。用法 3-4滴一個小房間都可以。工作時1-2滴滴手掌，142呼吸法。當夜晚情緒不好想發(fā)泄大哭時，3-4滴香薰

情緒是什么

情緒不分好壞，積極的情緒，太過亢奮，風險高。

消極的情緒，有規(guī)避風險的能力，卻失去的很多機緣

情緒的影響【日常使用方法】 幫助深層睡眠：巖蘭草1滴+杜松漿果1滴+佛手柑1滴，滴入香薰機熏香，可以促進深度睡眠。 緩解肌肉關節(jié)酸痛、關節(jié)炎、風濕癥：椰子油10滴+巖蘭草1滴+舒緩復方2滴+冬青1滴+檸檬草2滴，涂抹酸痛部位。 預防健忘癥、老年癡呆：椰子油10滴+巖蘭草1滴+乳香1滴+廣藿香1滴，涂抹前額、太陽穴、耳后、后頸及足底。 皮膚護理：加1滴巖蘭草在水中，用來洗臉和按摩臉部，可凈化皮膚、透亮白皙。

生殖器官，用柑橘類 花類或者種子類。精油涂抹小腹和后腰。無形中釋放儲存在骨盆中的情緒，比如癌癥，乳腺問題，痛經問題，保養(yǎng)好子宮不用化妝品都沒問題。

柑橘絢爛，柑橘類有花：圓柚，提升創(chuàng)造能力，促進多巴胺的分泌，減肥時想吃東西，可以用幫助轉脂為能。野橘，薰衣草，羅馬洋甘菊，白蘭花。

柑橘清新，柑橘類有草。提振，提神。佛手柑：療愈心里過往的創(chuàng)傷，改善抑郁癥，可以感覺到內在能量場的流動。142呼吸法簡單的嗅吸。香草：撫慰焦慮恐慌，減壓。放在家里熏香，可以消除甲醛。

情緒是外在影響的，用柑橘絢爛，比如孩子轉學，

焦慮，飄忽不定，用柑橘清新。

情緒壓迫到肚子里，生了氣后不消化或暴飲暴食

腸胃功能紊亂，啤酒肚，是有情緒，無法把食物代謝為能量，突然想吃重口味，辣的東西

便秘，情緒不能好好疏導，種子類精油：樂活 腸胃的守護者，發(fā)炎嘔吐，專業(yè)緩解各種胃腸不舒服？生姜，暖胃，香料類精油老幼皆喜，消脂解膩

使用小TIPS? 旅行前：2滴樂活復方涂抹在胃腸區(qū)域（可搭配薄荷），可以減輕暈機或暈車情況。 消化不良或心灼熱時：溫水配服1滴樂活可及時緩解不適。 大餐后：2-3滴涂抹胃腸區(qū)域或溫水配服2滴樂活+2滴檸檬草，可以幫助消化。 便秘時：2-3滴樂活放入膠囊內服，同時在適量椰子油加入2滴樂活，稍微用點力順時針按揉腹部。 腹瀉時：2-3滴樂活放入膠囊內服，在適量椰子油加入2滴樂活（可搭配檸檬、生姜），逆時針輕揉腹部，之后熱敷。 幽門螺旋桿菌調理：3滴樂活+3滴牛至滴入膠囊溫水送服，連續(xù)2周。 應酬喝酒時：酒前舌下2滴，保護腸胃；酒中舌下2滴：增加酒量；酒后舌下2滴：減少宿醉的不舒適感，有效調理腸胃。 嬰幼兒：每天在睡前用椰子油10滴＋樂活復方2滴給寶寶按摩胃腸區(qū)域，預防腸胃不適，提高消化系統功能。 成人：早上樂活復方4滴＋DDR完美修復4滴裝膠囊溫水送服；晚上樂活復方4滴＋元氣復方4滴裝膠囊溫水送服，肝膽腸胃一起調理。

緊張，擔心，攀比，貪婪，弓背，卡在心輪，出現胸悶氣短，想哭，覺得世界拋棄了自己，胸椎總是痛，

做重大決定之前，五分鐘142呼吸法。用檀香，幫助我們做決定?；盍μK醒。

頭痛，太陽穴，眉心痛，頭發(fā)不好，樂釋和活力蘇醒令人充滿活力，

安定情緒，雙向調節(jié)，上班之前涂抹在手腕，情緒穩(wěn)定。安寧神氣2?巖蘭草2 晚上睡覺可以使用。

芳香調理套：熱情：腿粗屁股大，

鼓舞：激發(fā)熱情，增強自信與勇氣。

歡欣：活力芬芳

寬容：療愈悲痛和憤怒。脈搏和心跳處，緩解我們的情緒

靜謐：安靜面對

撫慰，放下內心的恐懼和悲傷。每天都可以用撫慰自己心靈。情緒低落時，可以擴香使用。

周五晚上做情緒套，細胞律動。歡欣消化寬容故意，鼓舞對應生殖，靜謐內分泌，循環(huán)撫慰神。椰子油8-12滴+藍色靜謐+紫色撫慰+綠色寬容+紅色熱情+黃色歡欣+橘色鼓舞（各2-3滴，兒童減半）