想要舍棄物品，卻無從下手。首先要明確舍棄哪些物品。

首先，舍棄壞而無用的東西。包括已經(jīng)破損、毀壞、使用完畢或者沒有使用價值的東西。比如用完的筆芯，穿破的鞋子、破損的碗、變形的衣物、過期的藥物等等。這類東西只要你有舍棄的意愿，舍棄相對比較容易，不會那么心痛。

第二，舍棄完好但現(xiàn)在用不上的東西。家里大量存在又難以割舍的大多是這類物品。物品本身還是好的，但當前用不上，棄之可惜，囤著以備不時之需。許多物品存放在家中若干年都不曾發(fā)光發(fā)熱，那么期待它有朝一日大放光彩的概率也非常低。即使那一天終于來臨，也許物品早就放壞了，或者產(chǎn)品在不斷地更新?lián)Q級，早就有更好的物品取而代之了。所以物品有用無用的標準請以當下的自己來評判，而不是將來?，F(xiàn)在不喜歡、現(xiàn)在用不上，就不要指望將來能喜歡、能用上了。將來喜歡了，再買一個就是。比如一條漂亮的裙子，現(xiàn)在穿不上，你指望哪天減肥成功了可以穿，但是幾年過去了，可能越減越肥，那就果斷舍棄吧。萬一哪天減肥成功了，也許你早看不上它了，給自己買條更漂亮的新裙子獎勵自己也不錯。許多贈品就是這樣存放在家里好多年，趕緊舍棄了吧，以后用不上的一開始就不要拿回家了。

第三，舍棄囤積過量的物品。比如垃圾袋、購物袋、食鹽、保鮮膜、筆記本、筆、洗發(fā)水、沐浴露等等。有些人家中囤積的垃圾袋都可以使用好多年，每次還在源源不斷地朝家里拿，活生生把家變成了垃圾房。家中同類物品如果已經(jīng)存放太多，從現(xiàn)在開始停止購買、免費拿回，讓此類物品沒有機會再流向家里?，F(xiàn)有存貨可以和朋友分享、或者依靠時間自然消耗、或者直接舍棄。等到囤積物品清理完畢再按需購買、按需拿取。

人和物品的關(guān)系始終要以人為主體，物役于人而非人役于物。物品的棄留，要考慮當前自己的真實感受和真正需求，讓物品活在當下。