天才存在嗎？

我們大腦擁有和莫扎特這樣的“天才”相同的適應(yīng)能力，“天才”只是更多的利用了這種適應(yīng)能力；

刻意練習(xí)的本質(zhì)：那些處于中上水平的人們，擁有一種交強(qiáng)的記憶能力：長時工作記憶；

長時工作記憶正是區(qū)分卓越者與一般人的一個重要能力，它才是刻意練習(xí)的指向與本質(zhì)；

最近，神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家才開始懂得，為什么有的人存在那樣的財貨，數(shù)十年來，科學(xué)家相信，我們的大腦天生就帶有一些極其固定的賄賂，而這些回路決定了我們的能力，你的大腦，要么對某些完美音高（那些所謂的天才具有的能力）十分適應(yīng)，要么不適應(yīng)，你沒有太多辦法去改變它。你可能需要一定程度的訓(xùn)練，將那種天生的才華充分提升，如果沒有獲得這樣的練習(xí)，你的完美高音也許不會得到充分的發(fā)揮。但人們一般認(rèn)為，如果你天生不具備這些回路，練得再多也沒用；但是20世紀(jì)90年代以來，研究人員發(fā)現(xiàn)成年人的大腦比我們想象的更具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力，這使得我們可以在很大程度上控制大腦能做的事情；而天才只是更懂得利用大腦的適應(yīng)能力；

所以不論基因遺傳可能在“天才”取得的成就中發(fā)揮著什么作用，他們和我們一樣，大腦和身體都具有適應(yīng)能力，只是比我們更多的利用了那一能力而已；

那么問題來了，我們怎么做到？

不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高表現(xiàn)與水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原則。我們把這種通用的方法叫做---刻意練習(xí)；