一直列計(jì)劃清單，卻也沒有一樣能堅(jiān)持到最后。

沒有目標(biāo)的計(jì)劃清單，就是在浪費(fèi)時(shí)間。

沒有聚焦在一個(gè)目標(biāo)上，就是在忽悠自己。

沒有解決計(jì)劃清單上的問題，就是在耍流氓。

給自己想了以下解決方法。

1.學(xué)會(huì)提出問題（把自己想到的問題列出來，給自己找問題）

2.自問自答（一邊給自己提問一邊答）

3.總結(jié)（復(fù)盤）

比如：用讀書為列，目標(biāo)是學(xué)習(xí)育兒領(lǐng)域的知識(shí)

問：育兒需要看什么書籍？從哪里入手？我想解決什么問題?

答：通過網(wǎng)絡(luò)找到書單，有針對(duì)性的讀，主題式閱讀。

總：輸出自己的心得，總結(jié)自己學(xué)到了什么，可以用在哪里？

給自己一個(gè)時(shí)間限定，一個(gè)時(shí)間段都是在學(xué)習(xí)一樣技能。

所列清單都是和它有關(guān)，一個(gè)個(gè)細(xì)分，解決優(yōu)化。