為了你們?nèi)ナ澜绫野褢?zhàn)斗民族的美食都準備好了

再過不久就是球迷們狂歡的日子啦,四年一次的世界杯馬上就要來了!啤酒、吶喊、徹夜狂歡,不過像小編這樣的偽球迷,關(guān)注的都是哪個球隊有帥哥,“戰(zhàn)斗民族”究竟有啥好吃的?

俄羅斯是卡路里愛好者的天堂,最直觀的感受就是“滿”,一碗紅菜湯中的蔬菜占了80%,以至于俄語不是說“喝湯”而是“吃湯”。整只雞烤得金黃金黃,一肚子的黃油、蘑菇和洋蔥;整塊牛肉煎得厚厚的,講究的就是吃個滿腦肥腸。

俄羅斯人中意酸的食物,可能是天天大魚大肉后,腸胃的無意識自救行為,總想要給自己刮刮油。腌酸黃瓜是俄羅斯美食的一大特色,沒有重口的調(diào)味料,不咸也不辣,外皮酸脆回味隱約有些甜味。搭配著微微泛酸的黑面包,再灌一口開菲爾酸奶,完美,酸出了一種快感。

▲ 黑面包

在俄羅斯經(jīng)常能看到湯上飄著不明白色物體,這就是酸中精華——俄羅斯酸奶油。酸奶油在俄餐中的作用就是椰奶之于咖喱,鮮奶油之于法國濃湯,紅菜湯和普通羅宋湯的區(qū)別就在于這一勺酸奶油。

▲ 紅菜湯

酸奶油是國外超市常見的乳制品之一,是怎么做出來的呢?答案很簡單,就和酸奶一樣,只不過原料換成了奶油而已。

酸奶油是地道的俄羅斯食材,不僅常被用來配大魚大肉,也被當做蘸料搭配油炸的小食或者蔬菜沙拉,甚至還會出現(xiàn)在一些奇怪的地方,超市里隨處可見酸奶油香蔥味的薯片,酸奶油味的洋蔥圈,連煮泡面也要擱上一坨,可見是真愛了。

酸奶油燉牛肉是一道俄羅斯經(jīng)典的料理,經(jīng)過伏特加燉煮的牛肉,搭配上俄羅斯酸奶油、蔬菜和番茄醬,凈濃縮出了好味道,喜歡俄式料理的小伙伴盡管嘗試哦~

1. 牛肉切拇指大小的塊,甜椒、洋蔥切塊,蘑菇洗凈備用。牛肉塊用少量鹽和黑胡椒抓勻,腌一下備用。(半個小時左右即可)

2. 起油鍋,倒入腌好的牛肉塊翻炒。表面變色之后倒入伏特加,翻炒2-3分鐘。

3.?鍋內(nèi)放少許油,加入洋蔥炒軟之后放彩椒,再放入蘑菇,所有蔬菜炒軟之后加入高湯,等量的水也可以。

4.?把牛肉倒入蔬菜鍋中,加入番茄醬和酸奶油攪拌均勻,開小火燉煮。

5.?最后撒上歐芹即可出鍋。

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