今日讀《人生效率手冊(cè)》第二章，如何高效學(xué)習(xí)，作者給出了非常好的方法論，只要按照方法做，可以通過(guò)高效學(xué)習(xí)，鍛煉自己的硬本領(lǐng)。比如我的寫作，演講的硬本領(lǐng)。通過(guò)這個(gè)章節(jié)，我也反思了之前為什么自己學(xué)習(xí)效率不高的原因，原來(lái)作者都遇到過(guò)，也給出了方案。

01 高效學(xué)習(xí)法寶公式

作者給出了一個(gè)高效學(xué)習(xí)的公式，非常簡(jiǎn)潔：

高效學(xué)習(xí)=精準(zhǔn)輸入+良好的自我管理

咋一看怎么這么簡(jiǎn)單，這里作者又舉例說(shuō)明，詳細(xì)如何高效學(xué)習(xí)的步驟和方法論。

輸入的四種方式：

• 拜師學(xué)藝：可以向比自己厲害的人，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
• 閱讀：書中很多知識(shí)和認(rèn)知能力可以學(xué)習(xí)，也是成本最低的，最容易辦到的
• 會(huì)議培訓(xùn)：參加一些有系統(tǒng)性的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)
• 行走的力量：從生活中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

良好的自我管理作者列出四大部分：

• 時(shí)間管理
• 目標(biāo)管理
• 效率管理
• 精力管理

02 高效學(xué)習(xí)三大法則

• 累加法則：持續(xù)精進(jìn)自己，避免三天打魚，兩天曬網(wǎng)
• 總結(jié)反思：也是知識(shí)的吸收整合
• 反饋： 檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效果，不斷的精進(jìn)自己

03 高效學(xué)習(xí)的四大核心秘訣

• 設(shè)立目標(biāo)
• 為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏：目標(biāo)分解，年 -> 季度 -> 月-> 周 -> 日
• 構(gòu)建精學(xué)體系：需要利用大塊時(shí)間和精力，比如合理利用早晨
• 擴(kuò)寬泛學(xué)體系：可以利用零碎時(shí)間，讓我想到孔子所說(shuō)的：“君子不器”，現(xiàn)代人要朝著全能人才方向發(fā)展自己，
  多培養(yǎng)自己博學(xué)的知識(shí)本領(lǐng)

04 高效學(xué)習(xí)其他6大秘訣

• 預(yù)習(xí)
• 實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)
• 復(fù)習(xí)法
• 早起
• 屏蔽負(fù)面信息
• 提升自我激勵(lì)法則和分享法則

以上就是本章精華內(nèi)容，分享給大家，接下來(lái)，可以定目標(biāo)，列計(jì)劃，通過(guò)高效學(xué)習(xí)鍛煉自己的硬本領(lǐng)和博學(xué)的知識(shí)儲(chǔ)備。
愿您每天都比昨天進(jìn)步，有所得，每天開心，快樂(lè)。

下面分享本章的讀書手繪稿子圖片如下：

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