【朋朋日歷】

2018年 11月1日

星期四 第44周

狗年 九月廿四 戊戌年 壬戌月 丁酉日

萬圣節(jié)

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【書朋簡(jiǎn)記】

如果一聽到一種與你相左的意見就發(fā)怒，這表明，你已經(jīng)下意識(shí)地感覺到你那種看法沒有充分理由。如果某個(gè)人硬要說二加二等于五，你只會(huì)感到憐憫而不是憤怒?！_素

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【戒煙日記】

戒煙第489天：昨天吸煙16根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失160秒生命，累積損失23小時(shí)2070秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失8元，累積損失3439元

煙齡16年：2002年—2018年，計(jì)劃戒煙用時(shí)3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害》。

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