? ? ? 心理學(xué)研究早已證明：一個(gè)人的童年經(jīng)歷，特別是原生家庭，對(duì)個(gè)人性格、行為、心理起著決定性的作用，并且會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期、深遠(yuǎn)的影響，甚至?xí)Q定一生的幸福。

? ? ? 那么，真的沒(méi)有任何辦法可以盡可能地減少來(lái)自原生家庭的創(chuàng)傷嗎？

? ? ? 我的親身經(jīng)歷是，有。但基本沒(méi)有可能完全消除。

? ? ? 最近幾年讓我產(chǎn)生了和這個(gè)家族斷裂的想法和決心。少年時(shí)我拼命學(xué)習(xí)，成績(jī)名列前茅，就為了早點(diǎn)逃離。后來(lái)如愿以償，我來(lái)到千里之外上大學(xué)，并看到了新的世界，但也漸漸發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)悲哀的事實(shí)：家庭陰影對(duì)我的影響已經(jīng)根深蒂固。

? ? ? 我無(wú)法控制習(xí)慣性對(duì)別人充滿敵意、對(duì)世界充滿悲觀，不愿相信善良和愛(ài)，甚至?xí)谝恍r(shí)候使用父母的方式思考、攻擊，潛移默化地變成了自己發(fā)誓不會(huì)成為的人。

? ? ? 每次當(dāng)我陷入了輕微抑郁，看到高的地方就莫名有俯身一躍的沖動(dòng)。直到一次，我恰好站在了那么一個(gè)邊緣，風(fēng)輕輕一吹，我忽然一身冷汗。

? ? ? 一個(gè)念頭冒了出來(lái)——我不能這樣。

? ? ? 似乎是因?yàn)橛辛怂^生死邊緣的體會(huì)，我開(kāi)始自救，因?yàn)槲蚁牖钪?/p>

? ? ? 我強(qiáng)迫本不善社交的自己廣交朋友，磕磕絆絆中發(fā)現(xiàn)友誼的真諦，遇到了終生摯友；我拼命泡圖書(shū)館，在書(shū)中窺見(jiàn)自己的渺小和宇宙的浩渺，尤其是翻遍了各種歷史書(shū)后，我不再會(huì)斷章取義地看人看事看世界，想通了許多；我強(qiáng)迫自己走出去實(shí)踐、創(chuàng)業(yè)公司實(shí)習(xí)生、社團(tuán)負(fù)責(zé)人...慢慢發(fā)現(xiàn)自己性格還算堅(jiān)韌，思維也不狹窄，原來(lái)我沒(méi)那么差，還算有救。

? ? 漸漸地，我似乎跳出了一個(gè)看不見(jiàn)的驅(qū)殼，把“我”歸還給自己，或者說(shuō)，歸還給這個(gè)宇宙。

? ? ? 二十多歲，在三觀還未完全建立、看未開(kāi)闊眼界的時(shí)候，是自我重塑的不錯(cuò)時(shí)機(jī)。請(qǐng)堅(jiān)定地，樂(lè)觀地，勇敢地，勤奮地觸碰除了家以外的世界，這也許是自救的最好途徑。