這是一個(gè)人美麗的標(biāo)志，之前我也是很一般的對(duì)待頭發(fā)，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)是一個(gè)人美麗的標(biāo)志，是一個(gè)人美麗高級(jí)的完整組成部分的，是不可或缺的， 那些高級(jí)美麗精致的女人，都是無(wú)一例外的非常重視保養(yǎng)頭發(fā)，她們的頭發(fā)真的就是絲絲秀發(fā)，真的就是一絲亮麗的清泉，真的令人想要去聞聞，去輕輕的撫摸，也要自己成為一個(gè)秀發(fā)亮澤的人。
是啊，這是一個(gè)人美麗的精致表現(xiàn)，也是一個(gè)人自信的來(lái)源，現(xiàn)在中年的我，尤其是拿上就要到了三八婦女節(jié)，這個(gè)節(jié)日很重要，我已經(jīng)在提前很久就開始籌劃這個(gè)節(jié)日的到來(lái)，并且要用一種什么方式來(lái)過(guò)這個(gè)節(jié)日，我很重視，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)女人，我現(xiàn)在是越來(lái)越重視對(duì)于自己的投資和保養(yǎng)了，我越來(lái)越喜歡一個(gè)人美麗高級(jí)的樣子，二十歲的年輕美麗，是一個(gè)人天生快樂(lè)的資本，是與生俱來(lái)的，是不會(huì)有任何磨損的，三十歲的女人的美麗，就是有一點(diǎn)歲月的感覺(jué)，開始經(jīng)歷生活并積累經(jīng)驗(yàn)了，但是這個(gè)時(shí)候也僅僅是一個(gè)開始，真的是一個(gè)開始，我現(xiàn)在越來(lái)越明白三十歲的女人，三十加的女人，是一個(gè)最美麗的值得的珍惜的時(shí)光了，這個(gè)十年將是人生最最最華麗美貌的時(shí)刻，一定要好好經(jīng)過(guò)，好好把握。這個(gè)十年的美麗，就是剛開始有一點(diǎn)女人的嬌羞，雖然二十歲年輕的青澀開始褪去了，但是歲月沉淀的痕跡并不明顯，因此是一個(gè)最好的季節(jié)。
這個(gè)十年的美麗，就是有人剛開始接觸生活，剛剛成立家庭和愛(ài)情，剛開始有一個(gè)自己的小天地，或者剛開始要養(yǎng)育孩子，因此這十年的成長(zhǎng)，是生活的歷練和辛苦與自己心里建設(shè)共同發(fā)展的十年。這十年是一個(gè)你可以崩潰，但是同時(shí)也可以更加堅(jiān)強(qiáng)的十年， 要是被歲月打到，那么十年之后你的樣子是很老很丑的，但是如果開心努力的經(jīng)過(guò)這十年，那么將是一個(gè)非常優(yōu)秀和意外的好成績(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越美麗，這就是三十加的十年。答應(yīng)我，要好好珍惜，每一天都要好好經(jīng)過(guò)。
然后就是四十歲中年女人，這就是一個(gè)非常值得讓人好好準(zhǔn)備的年齡。四十歲的女人，一定開始對(duì)于自己的年齡很在意了，很介意了，是啊是啊，說(shuō)是自己的青春，真的已經(jīng)很遠(yuǎn)了，我們開始看見(jiàn)法令紋的出現(xiàn)，我真的開始用右側(cè)嘴角的法令紋，給自己最明顯的一個(gè)警醒的，是的我臉蛋開始下垂，我的身體整體都是開始下垂了，我是不是已經(jīng)開始衰老了，于是各種美容科技用起來(lái)，但是與自己經(jīng)濟(jì)水平相結(jié)合，那些最最原始的，最最初級(jí)的什么補(bǔ)水保濕，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這個(gè)年齡應(yīng)該做的，這個(gè)年齡應(yīng)該做的是抗衰老的提拉緊致和補(bǔ)充膠原蛋白了。于是中年我的開始喝很多的膠原蛋白飲，就是微微甜味的飲料，每天一小瓶的樣子，每天大約五十毫升，這個(gè)作用我似乎沒(méi)有明顯感受，但是心里作用比較大。
還有就是開始吃東西，這個(gè)是食補(bǔ)是很重要，我在美容院里看見(jiàn)那些服務(wù)人員，都是臉蛋緊繃繃的很好，我感覺(jué)她們就是沒(méi)有皺紋，或者就是有人比較胖，于是臉蛋和身體的肉肉都是非常緊實(shí)的，一旦人的皮膚很緊實(shí)了，那么就根本沒(méi)有皺紋?，F(xiàn)在我的皮膚樣子就是有微小的皺紋，然后有法令紋，這個(gè)法令紋一旦出現(xiàn)就是皮膚往下走的趨勢(shì)，已經(jīng)勢(shì)不可擋了。我是一個(gè)對(duì)于美容后知后覺(jué)的，我對(duì)于美容美膚的意識(shí)覺(jué)醒真的太晚了，現(xiàn)在很多很多年輕人，還有大學(xué)生就開始各種美容儀器和科技的上來(lái)應(yīng)用，也是因?yàn)楝F(xiàn)在條件好，經(jīng)濟(jì)好，我的那個(gè)時(shí)候完全不懂，完全不知道的，完完全全不明白了，我的三十歲還是用很基礎(chǔ)的化妝品，一點(diǎn)也不高級(jí)不進(jìn)步的， 根本也舍不得買化妝品，貴的一點(diǎn)就不買，只買那些很便宜的，一百元左右的，我的三十歲之前都是什么小護(hù)士，大寶友誼面霜之類的，你想一想就知道了，我的美容美膚的常識(shí)和知識(shí)多么的稀少，多么晚啊。
我已經(jīng)比那些年輕小女孩晚了二十年，最近三五年，經(jīng)濟(jì)條件好一點(diǎn)，自己時(shí)間多一點(diǎn)，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)和接觸的美容產(chǎn)品知識(shí)也是多了，于是開始花錢買了一些大牌化妝品，這些化妝品護(hù)膚品的，我基本都嘗試用了一遍，好的東西就是回購(gòu)兩次三次的，不好的東西真的，就是無(wú)感，已經(jīng)對(duì)于你身體和皮膚無(wú)用了，因?yàn)槟愕钠つw年齡已經(jīng)是中年的，就不能用那些基礎(chǔ)保濕的產(chǎn)品了，什么紅腰子，小棕瓶小黑瓶之類的對(duì)于我來(lái)說(shuō)，無(wú)用，白白浪費(fèi)金錢了，我已經(jīng)用小棕瓶來(lái)作為護(hù)手霜了，扔掉還是可惜的，于是你就只能這樣處理。
中年的我應(yīng)該用很多高級(jí)的，有有效成分在里面的，玻尿酸，A醇，勝肽之類的真的具有抗衰老成分的東西在里面，這樣的護(hù)膚品才是有效的，而且高科技產(chǎn)品和儀器都要用起來(lái)，無(wú)針?biāo)庖彩牵抑两駴](méi)有打水光針，我知道這個(gè)技術(shù)很成熟了，但是還是沒(méi)有接觸，估計(jì)一次就是很光亮的感覺(jué)一定不錯(cuò)。但是一直都沒(méi)有這個(gè)雷區(qū)。我還是用了一些高端的儀器，這些長(zhǎng)期堅(jiān)持還是有效的。
但是四十的女人，你要知道是知識(shí)閱歷和美貌經(jīng)歷的綜合，是一種經(jīng)歷的美，是一種沉淀的美，是一種歲月給予你的美好安靜的，不驚慌的美麗，我知道我一定要開始馬上勤勞起來(lái)，不能再耽誤時(shí)間了，雖然已經(jīng)起步很晚了，但是我們要堅(jiān)持還是比那些不堅(jiān)持的人要美麗年輕。
在飲食上也是非常注意補(bǔ)充膠原蛋白了，我就開始吃花膠，吃魚膠，之前是自己買回來(lái)的成品，常溫吃和熱乎吃都是好吃了，就像一個(gè)甜品，里面有黑米粥，銀耳等，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己買回來(lái)自己熬，也是非常好的，而且貨真價(jià)實(shí)，我就自己買回來(lái)花膠，魚膠自己做，成凍了很好吃，熱乎乎就事液態(tài)，加入牛奶一起吃美容養(yǎng)顏，我堅(jiān)信的就是只要堅(jiān)持吃，吃上三個(gè)月半年的，一定會(huì)看見(jiàn)效果的。
我現(xiàn)在就感覺(jué)自己皮膚很亮，本來(lái)我的皮膚也是很亮的， 現(xiàn)在就是比較滑，非常好，雖然我臉蛋有斑點(diǎn)，不是很多，但是應(yīng)該不會(huì)做什么秒白的高科技的?，F(xiàn)在美膚我就主要靠食補(bǔ)，吃的比較營(yíng)養(yǎng)，我也會(huì)吃零食和甜食的，但是這個(gè)補(bǔ)充膠原蛋白的東西一定要吃起來(lái)。堅(jiān)持喝很多水，我不喜歡喝水的時(shí)候就加入純黑咖啡，加入牛奶，有時(shí)候加入牛奶飲料的，咖啡飲料的，總之就是各種促進(jìn)你飲水量的辦法，但是我之前喝速溶咖啡，這個(gè)不健康的，含有植脂末的非常不好，加速身體和皮膚老化的，于是我不喝三合一的速溶的，一定要選擇非常健康的黑咖啡，自己加入一些牛奶，椰汁就很好，真的不甜那么就加入一些紅糖帶糖都是可以的，反正就是比那速溶健康一百倍。女人是離不開水的， 一定堅(jiān)持喝水很多。
然后就是不要交很多智商上了，不要商家，美容店員一忽悠，一介紹，你就要買入很多錢的產(chǎn)品和服務(wù)，花費(fèi)幾千元不眨眼，有時(shí)候一萬(wàn)元大禮包也是非常誘人的，你要多看幾家美容店的，多多收集網(wǎng)絡(luò)信息的，多去體驗(yàn)幾家美容店，然后比較一下，那些位置好的，人流比較多的，必然房租和人力都是要貴很多，于是就要轉(zhuǎn)嫁到我們顧客身上，我們也會(huì)花費(fèi)很多的冤枉錢，所以不能總是交智商稅吧，我們自己也一定要聰明，要進(jìn)步的。
還要多喝牛奶，吃水煮雞蛋，然后吃銀耳，銀耳很便宜的，自己買回來(lái)自己用熱水泡泡，然后加入牛奶，就非常美味了，然后就是保持好心情，女人不能生氣，一旦心情不好，一旦情緒不穩(wěn)定，那么就會(huì)經(jīng)常的身體不適，各種不舒服，然后反映在皮膚上就非常不美觀，會(huì)比同齡人非常顯老，還要注意多休息放松，要按時(shí)入睡，科學(xué)作息時(shí)間，要知道投資自己，多愛(ài)護(hù)自己，女人為了家庭家人，真的有時(shí)候會(huì)忘記自己，忽視自己，其實(shí)真的不要這樣，孩子長(zhǎng)大了就會(huì)有很多自己朋友伙伴，孩子自己會(huì)獨(dú)立生活，我們不要事事關(guān)心關(guān)注的，給他們放手和成長(zhǎng)。不要過(guò)度的關(guān)心關(guān)注家人，我們要給自己時(shí)間，要給自己關(guān)愛(ài)，多關(guān)注身體和心情，看看自己皮膚是不是一天天變好。
不要把好吃的東西都是給家人，也要給自己一點(diǎn)，自己也是需要營(yíng)養(yǎng)的，要是自己不健康了，那么怎么繼續(xù)幫助和照顧家人呢對(duì)不對(duì)，所以我們首先要做好自己，建設(shè)好自己，然后才能幫助家人。
還有就是看書學(xué)習(xí)投資自己思想，一個(gè)女人要是徒有美麗精致外表是無(wú)用的，是沒(méi)有什么意義的，只能看幾天，一點(diǎn)也不會(huì)長(zhǎng)久，那些長(zhǎng)久的沒(méi)有無(wú)一例外都是要有聰慧的大腦的， 于是每天都是有計(jì)劃的看書學(xué)習(xí)，給自己一點(diǎn)充電的時(shí)間，不要總是各種物質(zhì)享受，對(duì)于精神世界我們堅(jiān)決不能荒廢了，這樣才是一個(gè)內(nèi)外兼修的真正的美麗女人。
好吧，這兩天我要繼續(xù)的研究，三八婦女節(jié)怎么關(guān)愛(ài)自己方案，雖然只有半天的休息時(shí)間，也不是能做很多事情，但是畢竟是女人的一個(gè)福利待遇，我們要珍惜，我要好好計(jì)劃一下，然后給自己美麗放松，讓自己心情好，同時(shí)還要買菜買好吃的回饋家人， 給家人給孩子好吃的營(yíng)養(yǎng)食物，讓一個(gè)家庭共同進(jìn)步，共同美麗。
保持年輕態(tài)，保持好心情，做一些美麗的功課，學(xué)習(xí)一下美容知識(shí)，不要交太多智商稅。然后吃一些補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)品，鍛煉身體，散步就可以，然后每天看書，就可以成為年輕女人，讓小女生常駐心里。加油吧美麗的女人，沒(méi)有丑女人，只有懶女人。加油，世界因你而美麗。
