上了永澄老師的課后,才發(fā)現(xiàn)這是個掛羊頭賣龍肉的課程。表面上看是幫助大家制定年度目標(biāo),實際上是在教大家通過對自我不斷深入地探知,尋找到內(nèi)心真正的渴望與力量,從而突破自我,尋求到更廣闊的自己。而這種自驅(qū)機(jī)制一旦建立,我們將一生受益。
【收獲與體驗】
說實話這課上得很是燒腦,既有自我的澄清與賦能,又有自我期望與目標(biāo)的搭建與規(guī)劃,中間還時不時地拋出些思維模型。 各種新奇事物的穿插,讓我覺得既有趣又迷茫。不管怎樣,在課程快要結(jié)束時,還是來談?wù)勎业氖斋@與體驗吧。
1. 我眼中的課程
這幾天一直在聽永澄老師的課,突然想著若能跳離課程來看課程,是否會有不一樣的體驗?
因為會用到系統(tǒng)思維,所以先簡單介紹下:它是一種思維,有三個要素(如下圖):輸入、系統(tǒng)、輸出。可以簡單地理解成:我們可以使用它把許多事抽象為原材料經(jīng)過系統(tǒng)的加工輸出成品的結(jié)構(gòu)。

現(xiàn)在我用系統(tǒng)思維來看“做年目標(biāo)“課程
輸入是“自我”,
系統(tǒng)是“如何制作年目標(biāo)”,
輸出是“個人年度目標(biāo)”。
將永澄老師的這套系統(tǒng)打開來看,看到其知識體系內(nèi)核是哲學(xué)+思想,它包含了from where、now where、to where, who、to be 5個要素,how to 和 Being兩大動作。5個要素是對輸入項的“自我”在時間、事物、身份不同組合的充分解讀,how to和Being兩大動作是目標(biāo)的主要產(chǎn)出途徑。

因為老師設(shè)計的是一套自驅(qū)力課程,所以必須加載動力引擎,它就是自我賦能。
這樣解析下來,我抓住課程的主要脈絡(luò),各模塊功能的定位,想來對后續(xù)的內(nèi)化與應(yīng)用會大有幫助。
2. 不斷改變的自我
整篇課程主要時間都是在研究“我”,所以上完課后,會發(fā)現(xiàn)自我的成長非常巨大。
我感覺到的是:自我意識的喚醒; 自我探索的深度挖掘; 自我能量的提升;
001 自我意識的喚醒
課程中我不斷思考自己的過去,現(xiàn)在和將來,這種融和又分離的狀態(tài)不斷讓我認(rèn)清自己,喚醒沉睡的自我。另外在做作業(yè)的同時,老師總不斷提及把你的感受和收獲寫下來,你的提問和你也想要的記錄下來,這其實都是在培養(yǎng)意識中的主動思考的我,不在被自己的大腦隨意牽著走。
上完課后,我會時常在某些時刻能敏銳地覺察著我為什么處于這種狀態(tài),好還是不好,不好該如何改變呢?這可是個巨大的改變。
002 自我探索的深度挖掘
填寫迪士尼策略時,就是自我探索深度挖掘的好時機(jī)。
這個策略的輸入是期望,輸出是年目標(biāo)。
產(chǎn)出順序是:期望->價值+意義->最終成果->主要任務(wù)->年目標(biāo)
我的期望是提升思維力,這個領(lǐng)域本就不熟悉,怎能細(xì)化到主要任務(wù)呢?因此我寫到最終成果后就“編”不下去了。
于是就向秀燕學(xué)姐求助“我期望能提升探尋本質(zhì)的能力,不知道找到哪些關(guān)鍵點去突破”,期望著她直接幫我解答了。
學(xué)姐就問了我個問題:假如你這個能力你已經(jīng)擁有了,你覺得會做什么?我就開始想,想了9分鐘,憋出了幾項內(nèi)容:“一,對不同類型問題的處理,有相應(yīng)的套路與方法;二,能夠通過經(jīng)驗萃取的方式將原先的經(jīng)驗進(jìn)行理論輸出;三,有很強(qiáng)的生活洞察力與自我覺察力;......”。
學(xué)姐又問了“你說對不同類型的問題有不同的應(yīng)對解決方案,讓你能夠想到的都有哪些呢?或者是說哪些是你現(xiàn)在不知道的想要解決的,或者在什么情況下你覺得有問題的”,我一片空白的腦子又開始擠牙膏了:
1.1 在做不熟悉的事情時如何去推動解決
1.2 如何能透徹地分析一件事情,找到關(guān)鍵點,抓大放小,而不沉溺于細(xì)節(jié)
1.3 在與他人交往時,如何可以深入地溝通
......
思考還在繼續(xù),先不管答案對不對,我已經(jīng)感覺到深度思考的力量了。
003 自我能量的提升
自我賦能在我們充滿負(fù)能量、不想做、遇到問題放棄時可以讓我們快速充電。老師就像個哆啦A夢,提供了許多賦能工具?!咀晕伊α俊勘砭褪瞧渲兄?,我得說非常有用。
上次因為一些事要做用戶調(diào)研問卷,我從來沒做過,所以一開始連續(xù)拖了幾天。后來自己意識到這樣不行,就拿著【自我力量】工具表開始填寫,填寫到直面困難時,突然發(fā)現(xiàn)困難的本質(zhì)不在于我不會,而是在于我害怕而產(chǎn)生了逃避。填完表,我立刻去做,就花了2個小時完成第一份調(diào)查問卷。所以【自我力量】讓我不再逃避而是勇敢面對。
通過這事我總結(jié)出一點:決不要低估自己,你比你自己認(rèn)為的要強(qiáng)大得多。
3. 課程的成果
除了自我思維與能量上的提升外,我當(dāng)然也獲得了19年的年度目標(biāo)。
根據(jù)老師的指引,我把人生分為了8大領(lǐng)域,家庭、事業(yè)、社交、個人成長、身體健康、內(nèi)在關(guān)注與意義。想想這么多的領(lǐng)域想要達(dá)到平衡,得有多少期待?。?br>
老師說做少即多,若我們在找到人生中的關(guān)鍵事項上發(fā)力,事情就會事半功倍。所以最后摘取了三大期望作為明年發(fā)力的點。我的三項期待:建立自我的投資體系;思維力提升;身體及家人健康。
根據(jù)3大期待,我使用迪士尼策略,給出了2019年的3大目標(biāo)。
001 我期望到2019年底,成為思維力、行動力、自我賦能力強(qiáng)的實干家;
002 我期望到2019年底建立起一套適合自我性格特征的投資思路與體系,項目叫“投資達(dá)人修煉術(shù)”
003 我期望到2019年底,成為跑步達(dá)人


【感謝】
在這里,
我要感謝永澄老師將如此好的課程帶給我,為我后續(xù)的人生指明方向;
感謝秀燕姐,在那么晚我需要幫助的時候依然引導(dǎo)我前行;
感謝各位運(yùn)營小姐姐,提供及時的幫助;
感謝一群前行的小伙伴們,我從你們身上學(xué)到了很多,更謝謝你們的極致利他。
【2019年的期待】
期待2019年的我能積極主動地生活,去學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、突破一切我所想要的,面對生活能更加地通透睿智、淡定從容。
附上永澄老師的一段話:
所有事情不是一蹴而就的,
安靜而持續(xù)的投入,把生活過成想要的樣子。