sit back

字面意思是“向后靠著坐”，延伸為“休息一下、享受生活”，在其他語(yǔ)境中還可以表示“袖手旁觀”

I like to sit back and rest in the evening.

我喜歡在晚上什么也不做，好好休息。

take a nap/catnap

打個(gè)貓盹，小憩一會(huì)，趁機(jī)休息一下；catnap是更短的睡眠時(shí)間，就像貓那樣只睡幾分鐘

Now you are allowed to take a three-miunte catnap.

現(xiàn)在你可以休息三分鐘。

get some shut-eye

shut-eye 可指“睡眠”：閉上眼睛，養(yǎng)一會(huì)兒神；時(shí)間較長(zhǎng)

She needs to get some shut-eye.

她必須補(bǔ)一下眠。

catch forty winks

非正式用語(yǔ)；白天小睡;尤指打盹兒，午睡, 通常不在床上

When I felt sleepy, I stopped to catch forty winks.

我感到困時(shí)，就停下來(lái)打個(gè)盹。

catch some Z's

西方漫畫常以zzz表示畫中人物在睡覺(jué)，據(jù)說(shuō)這跟z是出于doze（打瞌睡）、snooze（小睡） 二字，也有人說(shuō)z是模擬鼾聲

I'm going to catch some Z's.

我想睡一會(huì)兒。