1:感恩老公晚餐特意煮了我愛吃的雞肉

味道非常好。

早上他送我上班，還愿意聽我分享這兩天學習的金剛智慧。

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2:中餐在小姑姑家一家人一起吃的。

83歲的奶奶老年癡呆了

公公的兄弟姐妹一起周末就約在一起去看望奶奶

每一次的周末公公會抽一天的時間去陪奶奶吃飯（以前奶奶還沒有癡呆的時候就一直保持著這樣的習慣），這樣的家庭氛圍培養(yǎng)了一個孝順的兒子。

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3:感恩陽光?，感恩種植草莓的伯伯們，因為你們，我們才可以享受這樣的采摘活動。

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4:感恩政府提供的這樣的娛樂，每周末廣場都有音樂噴泉，我和兒子又多了一個親子娛樂場所。

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5:感恩老公現(xiàn)在愿意花時間陪伴兒子

胖子和兒子的親子時光

他倆在開車

我站在旁邊鼓掌就好了

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生活中情緒的察覺：

下午午睡的時候，兒子進來并且把門反鎖了

這時候老公在敲門，想要拿一個東西

兒子不愿意開門

老公就一直在敲

我的意識：老公想做一件什么事情的時候就不能延遲滿足，就特別想要立馬實現(xiàn)，哪怕這件事情不是那么緊急，但是他一定想要立馬去做，不能等待。

我沒有起來開門

我不想要滿足他這種不能延遲滿足的行為

他越敲越大

我和兒子依然不愿意打開

…………

這也是我意識的銘印

不過比之前進步的時候

在這個過程我沒有爭吵

簡心社

2019遇見更好的自己