今天朋友說他讀書老是忘，怎么辦？我教他了兩個(gè)實(shí)用的方法：

一、把大小標(biāo)題復(fù)制在一個(gè)文檔上，把大小標(biāo)題當(dāng)成問題，然后帶著問題去書中找答案，并且把找到的答案敲打在對(duì)應(yīng)的大小標(biāo)題下。

二、我自己用的一個(gè)辦法，思維導(dǎo)圖，這個(gè)方法很容易操作，并且能使思路更清晰，更容易記憶與理解。

人腦中有一個(gè)管理記憶的器官叫“海馬體”，他可以判斷，哪些重要，哪些不重要。

他是這樣區(qū)分的，當(dāng)你反復(fù)的用這些知識(shí)，理解這些知識(shí)，他會(huì)自動(dòng)認(rèn)為，這個(gè)是有用的，我要幫主人把這些知識(shí)點(diǎn)記下來。

當(dāng)你讀書并記錄的時(shí)候，也是一個(gè)反復(fù)理解的過程。

當(dāng)然你要把讀過的書用在你的實(shí)際生活當(dāng)中。去解決我們生活中的問題，這樣才能最大化的利用，吸收。

親測(cè)有效。