王燕 周檢視2018.4.30-5.6

有檢視的生活更加精彩!

這一周我的踐行不理想。除了冰山完成了周計劃,練琴只練習了一次,運動有三次。下周我必須要調整一下!

反思一下主要是我花在打理院子的時間比較多,今天又買了很多盆花,我決定院子的美化工作到此,不再買新的植物回來,把現有的照顧好就好。

健康方面:調理三次,身體基本完全恢復,下周我要開始增加減肥內容啦!

生活方面:因為庭院的美、舒適,家庭生活變得有趣很多,只是確實需要為庭院花大量時間,也許應該到老年時代再享受這種悠閑時光……

在周六的春秋會盟上,感覺暄暄突然就開啟了青春期,打了我一個措手不及!我必須抖擻精神,全力迎接更大的挑戰(zhàn)!

社交:這周沒有什么,下周邀請同學王青來玩!下周必須去上一次古琴課!

小組組長培富本周繼續(xù)私下向我打卡,包括早睡早起、日檢視、周檢視。早睡標準11:30,早起6:00以前,日檢視10:30。實際完成情況:周一日檢視10:30,睡覺打卡11:38;周二早起5:37,日檢視10:31,睡覺11:34;周三早起5:35,日檢視10:30,睡覺11:36;周四早起5:35,日檢視10:29,睡覺11:35;周五早起5:40,日檢視10:31,睡覺11:53;周六早起5:48,日檢視10:35,睡覺12:16;周日早起6:20,日檢視10:54,睡覺0:36。總體還是不理想……

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