老孫頭已年過八旬，是一名退休教師。早期是村里的民辦教師，后來轉(zhuǎn)正，現(xiàn)在已退休多年。老伴身體不好，從40多歲就得了糖尿病，后來又是腦血栓。有兩兒兩女，都非常孝順。

老太太無法自理，而老孫頭這些年也沒學會伺候人。兒女們都有工作，都要生活，無法天天盯上，所以兒女們就給老兩口請了兩個保姆。要說這日子過的是讓很多人羨慕的。

可最近老孫頭的表現(xiàn)簡直要讓兒女們崩潰了。這老孫頭最近身體不太好，可心理好像也有一定的問題。大兒子一家陽了剛剛轉(zhuǎn)陰，無法去看他，二女兒伺候了一段時間需要回單位開會，結果就趕上家里人陽了，自己也陽了。小兒子在身邊陪了半個月，因為單位的人基本都倒了，三番五次的打電話催著返回上班。最后就只剩下了在同一個小城的大女兒。

老孫頭就開始埋怨了，說這些兒女們都有理由，都要走。大兒女以及兩個保姆天天伺候著兩個老人，結果近幾日，老孫頭不知怎么回事，晚上要起來三四次，說天明了，要起來，然后做到客廳看電視，整個晚上折騰的他自己和大女兒也就睡2個小時，讓人極其奔潰。

大家都想不明白，為什么人老了，會變成這樣了呢……

類似的例子還有很多。

人都會有老的一天，頭發(fā)蒼白，皺紋越來越多，身材佝僂，疾病來襲，面對蒼老的自己，多多少少都會有一絲難過和憂傷。

人老了很容易回憶過去，那些為了生計勞苦奔波的日子，那些為了目標努力奮斗滿懷期待的日子。

老去，是每個人的必經(jīng)階段。即使你再不愿，也躲不開、逃不掉。只能讓自己學著平靜的接受。然后盡量讓自己優(yōu)雅的老去。

優(yōu)雅地老去，或許對于每個人而言，都是一件不容易的事。我們唯有培養(yǎng)自己的從容與自信的氣質(zhì)，淡靜若水，方能老得其所，老得優(yōu)雅。

那怎樣能做到淡靜若水呢？

首先要想清楚自己想要什么，想過一種什么樣的生活。年輕時我們經(jīng)常把凡塵俗事看得很重，年齡大了，回想起來，方才醒悟，那不過是一場云煙。過去的日子，好也罷，壞也罷，經(jīng)歷過就足夠了。

在漸漸老去的日子里，讓自己的心境淡淡地，靜靜地品味生活，活出灑脫，活出自在。

可以選擇一兩樣自己感興趣的運動或者其他項目，每天堅持學習、堅持運動，讓自己
簡靜安好。

可以和合得來的人多去聊聊天，珍惜一下那份溫暖；遇到不喜歡的人、不喜歡的事，不妨泰然處之……

人老了仍然可以意氣風發(fā)，依舊可以讓自己的人生錦上添花。學習一樣樂器或者練習一下書畫，好好的享受當下，努力修煉自身，努力貼近優(yōu)雅。不念過往，不畏將來，如此甚好。

不悲不喜，從容平靜，讓自己優(yōu)雅地老去，就是不負此生。