生命陪伴心語系統(tǒng)：

（當(dāng)下）此刻就是我享受愛，體驗愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會。

（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗都有什么好處呢?

? ? ? ? 1、發(fā)小的媽媽住院了，每天打營養(yǎng)針。發(fā)小看媽媽那么痛苦，今天和哥哥姐姐決定，接媽媽回家。

? ? ? ? 我在電話里泣不成聲，阿姨曾經(jīng)給予我的溫暖，讓我銘記終身。我除了哭泣，似乎什么忙也幫不上。

? ? ? ? 發(fā)小的童年時光，受盡父母和哥姐的萬般寵愛。人到中年，孩子學(xué)習(xí)讓她操碎了心，父母的身體讓她在家、養(yǎng)老院、醫(yī)院之間不停地奔波，現(xiàn)在又要做出這樣艱難的抉擇。我說“真是難為你了”，一句話讓她淚如雨下。我心疼極了。

? ? ? ? 千言萬語化作淚水吧……

? ? ? ? 2、老爸的眼睛因為白內(nèi)障，看電視都很模糊了。內(nèi)地的專家來獨山子了，準(zhǔn)備下周一帶爸爸去看看。但媽媽家樓道的電梯壞了，得上樓頂去另一個單元下樓。老公周一工作最忙，可能沒時間帶老爸去醫(yī)院。我一個人帶行動不便的老爸肯定不行，便給小妹打電話。

? ? ? ? 小妹居然不知道老爸的眼睛有白內(nèi)障，我頓時不悅！她說妹夫周一也很忙，她要去單位考試，指責(zé)我什么事都推給她，并問我，為撒姐夫去不了，還憤怒地掛了電話。

? ? ? ? 我都要氣瘋了，這是你爹，不是你姐夫的爹好吧！老爸老媽這些年住院出院哪一樣事情不是我和老公在操心，她去過幾次醫(yī)院？居然指責(zé)我推脫！她有什么資格指責(zé)我！大妹妹輕飄飄一句話，單位馬上要考試，在家復(fù)習(xí)沒時間。妹妹常說，“你是老大，為爸媽做這些事是應(yīng)該的”，“如果你不要二胎，爸媽撒事情都解決了?！蔽矣X得這話好惡毒！

? ? ? ? 正當(dāng)我氣得抓狂的時候，好友打來電話，我委屈地哭了。

? ? ? ? 好友說，“感謝她們吧，把盡孝的機(jī)會留給你。百善孝為先??！”理是這個理，可是難道她們不心疼老爸嗎？“那是她們的事，親愛噠?！?/p>

? ? ? ? 最后決定找朋友幫忙，老公說，”算了，還是我請假吧，給領(lǐng)導(dǎo)說說?！?/p>

? ? ? ? 我很無奈，也覺得在老公面前很丟人，爸媽什么事情都要老公操心，他哪里是女婿，分明是兒子啊。有時候，我都覺得在老公面前短三分。

? ? ? ? 本來很生氣，下午給發(fā)小打完電話，想通了許多。生命無常、如此短暫，計較啥呀？

? ? ? ? 畢竟，除了陪爸媽看病這件事，爸媽吃的穿的家里用的，我從來沒操過心，都是妹妹們買的。也許，我是在用我孝順的標(biāo)準(zhǔn)在要求她們吧。妹妹們總說我用命令式的語氣對她們說話，哎！我和發(fā)小一樣，小時候受盡父母寵愛，長大了，就多盡孝心吧。也許，妹妹們也有童年的傷痛，只是我不知道，也許，她們也不知道。所以，用這種方式與我抗拒。

? ? ? ? 好吧，不生氣了。

? ? ? ? 3、自打婆婆說我像豬一樣后，沒有特殊情況，我不去婆婆家，但不阻止兒子去。我說，“這是我和奶奶之間的事情，與你無關(guān)。她不愛我，但木有不愛你，呵呵?！皟鹤右舱f，他無法阻止我們之間的矛盾，也不打算摻和。所以，一到周末，我和老公帶上閨女去媽媽家，兒子要么去圖書館寫作業(yè)，要么去奶奶家。

? ? ? ? 網(wǎng)絡(luò)上許多游戲，18歲以下孩子玩不成，今天兒子用爺爺?shù)纳矸葑C獲得驗證碼玩游戲，被老公大罵一通。兒子看解釋不清楚，老公也不聽他解釋，索性掛了電話。老公在媽媽家暴跳如雷，說回家非揍他不可。

? ? ? ? 我給兒子打電話，問他怎么可以掛斷爸爸電話，那是你爸爸。兒子說，他已經(jīng)受夠了老公的暴躁脾氣，隨他便吧，想咋滴咋滴?！鞍职制庠俨桓?，妹妹都要受影響。”

? ? ? ? 回家的路上，我零極限”老公和兒子都是圓滿具足的，對不起請原諒謝謝你我愛你“，并勾勒老公和兒子心平氣和溝通的畫面。結(jié)果，奇跡發(fā)生了，一進(jìn)門，老公語氣緩和地問兒子，吃飯了沒有。我知道，一場硝煙散去了。

? ? ? ? 4、今天一天，發(fā)生那么多事情，都是獨一無二的體驗，忒考驗我了。

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