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寶寶禁忌食物

寶寶正處于生長發(fā)育的階段

飲食方面媽寶們要尤其注意

從小就要注意飲食均衡搭配

同時也要注意哪些東西不能吃

那么斑馬君今天來總結(jié)一下

幾種寶寶不能亂吃的食物

1歲內(nèi)

1. 鹽等調(diào)味劑

鹽、醬油等調(diào)味劑可能富含大量的添加劑，對于寶寶脆弱的身體來說，是有一定的副作用的；對于3個月內(nèi)的寶寶來說，是不能夠食用的，不過3個月后，隨著寶寶的成長發(fā)育，在3個月到1歲間可以稍微食用一點點鹽。

2. 牛奶、豆?jié){等奶制品

純牛奶奶制品的蛋白質(zhì)含量高，會加重寶寶肝腎臟的負擔，寶寶難以完全吸收，有的寶寶因為發(fā)育還未成熟，有可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。純牛奶不像母乳一樣，母乳易于寶寶吸收，所以1歲內(nèi)的寶寶，母乳才是最好的選擇。

3. 蜂蜜

寶寶1歲內(nèi)的腸胃菌群尚未正常建立，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，可能會引起寶寶腹瀉、嘔吐等癥狀。寶寶最好在1歲后才可以少量進食一點蜂蜜。

4. 性寒的水果

例如西瓜、梨、香蕉等等性寒的水果，雖然夏天清熱解暑，但對于寶寶來說，腸胃是抵不住這種的打擊的，會造成胃液稀釋,會出現(xiàn)嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉等不良癥狀。

5. 蛋清

蛋清富含大量的蛋白質(zhì)，就跟純牛奶一樣，而嬰兒腸壁的通透性較高，蛋白未經(jīng)消化可直接通過腸壁進入血液，成為嬰兒體內(nèi)的一種劇性蛋白，孩子對蛋白很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹或哮喘等。

3歲內(nèi)

1. 茶

3歲以內(nèi)的寶寶不要喝茶，茶葉中含有大量鞣酸，會破壞寶寶對于蛋白質(zhì)、鐵等物質(zhì)的吸收；并且寶寶喝茶，對于寶寶的睡眠有一定的影響，會讓寶寶興奮，經(jīng)常喝茶的寶寶嚴重的會發(fā)展成為多動癥。

2. 巧克力

巧克力富含大量的糖分，寶寶消化能力較差，會給腸胃造成一定的負擔，并且食用巧克力，會造成寶寶過度肥胖，大人亦是如此，何況寶寶呢？巧克力也會讓寶寶過度興奮，影響睡眠質(zhì)量，并且會影響寶寶的胃口。

5歲內(nèi)

1. 補品

5歲以內(nèi)的寶寶不適合吃補品，因為補品中富含激素，可能會干擾寶寶的生長系統(tǒng)，嚴重的會造成性早熟；

2. 碳酸飲料

各飲料對于寶寶來說有害無益，長期飲用會造成寶寶肥胖、胃口不好等癥狀。

10歲內(nèi)

腌制品

腌制品含大量的鹽分，高鹽容易引發(fā)高血壓等疾病，并且腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，長期食用腌制品，患癌的幾率會變高。

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