趁著今天超額完成任務(wù)，趕緊把早就想寫的東西整理下，不過還是覺得“歸置”這個詞更貼心些，仿佛它們原本就應(yīng)當(dāng)是那樣的，只不過又回到原處而已。

一、飲食

先上圖吧

吃的很簡單，不過要準(zhǔn)備的食材很多，菜蔬每天至少四五樣，不容易保鮮的也有兩三樣，大概三四天要下樓買菜，好在出了小區(qū)就是超市，很方便。

水果隨意，每天都吃的也就紅提和小番茄，主要是容易存放，吃的時候又不臟手。

雜糧也就各種豆子，比較喜歡黑豆紅豆，其實(shí)都可以的，口感都差不多。

也是摸索了近一個月才慢慢形成習(xí)慣，現(xiàn)在基本上每天都一樣，早上起來先吃幾粒生花生，沖杯牛奶，干活，七點(diǎn)多八點(diǎn)的時候開始做飯，我就計時了一次，18分鐘就可以搞定早餐，把各種青菜，蝦，玉米粒，青豌豆扔到鍋里煮，水開了基本煮三分鐘燜一分鐘，撈出來，放點(diǎn)鹽、醬油和香油，中間把冰凍的雜糧飯或者芋頭紅薯什么的放到微波爐里，再把前一天慢燉的銀耳粥或者雞蛋當(dāng)歸紅棗湯盛出來，打開嗶站，美好的早餐就可以開動啦！吃過飯收拾碗筷，拿出小西芹、胡蘿卜、黃瓜和牛油果，榨兩杯蔬菜汁，洗一碟水果，基本上下午四點(diǎn)之前都不會餓的。四點(diǎn)多煮幾個小餛飩或者煮碗面，晚上睡前再喝杯牛奶，中間餓的話吃點(diǎn)堅果?；旧弦惶斓哪芰渴亲銐虻摹?/p>

Tips：

奶粉推薦德運(yùn)、雀巢和安佳，雖然知乎很多人推薦新農(nóng)，我不知道他們家的鮮牛奶怎么樣，奶粉的口味確實(shí)不是我喜歡的，并沒有他們說的口感超好，我更喜歡安佳，清淡一些。

蛋白質(zhì)，除了牛奶，雞蛋也常吃，每周煮一次，一次煮六個放冰箱，每天早上跟蔬菜一起稍微煮一下就能吃；蝦，買了一大盒蝦放冰箱里，口感不錯，但是嫌剝殼和挑蝦線麻煩，后來干脆換成了大青蝦仁，口感差點(diǎn)，但是方便的多；魚，目前只買了巴沙魚，沒有魚刺，切成塊動起來，每天吃一點(diǎn)。

雜糧，提前把各種豆子泡一下，也是比較懶，煮一鍋，放涼了分別放進(jìn)100mL小保鮮盒里，凍起來，差不多能吃一兩周，搭配著早就煮好凍著的芋頭和紫薯，主食是夠了的。

兩個月前買了一箱青豌豆，那時節(jié)豌豆剛下來，非常鮮嫩，剝了兩個下午，終于剝了兩大袋豆豆，還是凍到冰箱里，預(yù)測還能吃幾個月，還有玉米粒，直接買一包可以吃半年。

生菜是必不可少的，最近竟然也愛上了芹菜，幾片生菜，三兩朵西藍(lán)花，兩棵上海青，一兩根芹菜，偶爾加一點(diǎn)茼蒿，也就夠了。

果蔬汁也是摸索了幾次才發(fā)現(xiàn)胡蘿卜和牛油果是絕配啊，簡直是果蔬汁的最佳CP，單獨(dú)榨胡蘿卜也能喝，不過有一點(diǎn)顆粒感，還有些不宜人青甜，很多人推薦胡蘿卜和蘋果，也不知是不是我用的配比不對，它倆在一起簡直是怨偶啊，只一次就再也不想它倆碰面了。但是，但是，胡蘿卜和牛油果真的是非常非常搭配啊，胡蘿卜瞬間變得乖巧順滑，牛油果也沒有任何異味。有人說胡蘿卜中的很多成分是脂溶性的，要油炒才可以，這絕對是誤區(qū)，是脂溶性不假，只要吃下去的胡蘿卜和脂肪相遇就可以，不管它們是在外面還是在胃里，都沒關(guān)系。所以加牛油果絕對是因為口感，跟脂不脂溶性沒關(guān)系。小西芹和黃瓜也是好伴侶，如果再加幾片牛油果，味道就更好了。

水果，前期嘗試了各種水果，花了不少冤枉錢，扔了好多壞掉的，實(shí)在吃不完，又太容易壞了，后來慢慢的就只剩紅提了，味道不錯，放一周都不帶變軟的，小番茄也當(dāng)水果吃了。

零食，前陣子吃海苔和夾心海苔比較多，最近吃棗夾核桃、巴旦木、核桃和生花生。

茶水，這個月把咖啡戒了，喝了太興奮，紅酒也不喝了，每次喝身上都長紅疹，從腳踝能長到脖子上，還頭疼，再也不喝了。我這還有一瓶半桂花陳釀，誰要，拿走。最近有點(diǎn)上火，西洋參泡水幾乎每天喝，沒啥感覺。

吃的也就這樣了。

二、書

三月份的時候買了個衣柜和書架，破費(fèi)了番功夫安裝，那說明書應(yīng)該是個技術(shù)控做的，室友看到我的書架，買了一模一樣的，她不會裝，我坐在地上一晚上給裝的，實(shí)木的，累的不想說話，第二天還要上課，她讓我?guī)兔Φ臅r候正在備課，又累又著急的，中間還返工了。印象深刻。不過很值得，書架已經(jīng)滿了，還在書桌下堆了一層書，以后不能輕易買書了，沒地方放。書架和床之間是書桌，這中間有個絕佳的小區(qū)域，鋪了兩層地毯，放了公仔和抱枕，坐在地上靠在床邊看書，實(shí)在太愜意。陽臺也是個看書的好地方，不過最近沒時間這么奢侈了，下個月一定要補(bǔ)回來。

三、時間

之前有一個誤區(qū)，妄想用一個軟件滿足所有的功能，其實(shí)每個軟件都有自己擅長的部分，但絕對不會面面俱到，如果這是這樣，那操作一定很繁瑣，這與節(jié)省時間的初衷相悖了，也不會真的每天花很多時間去搗鼓軟件。

我目前用的就是這幾個了，市面上排行比較靠前的時間管理軟件我基本上都裝過，果斷留下了這幾個。

首先肯定是時光序，其實(shí)它和滴答清單很像，功能強(qiáng)大，日程表、統(tǒng)計、備忘錄、倒數(shù)等等都有，我比較喜歡它的界面，把它掛在手機(jī)小組件里，左滑手機(jī)就可以清楚的看到每日待辦事項，字體是黑色的，比較小，也沒有對號叉或者刪除線什么的，點(diǎn)一下就變暗了，下面看到還是很和諧，不會有很強(qiáng)的壓迫感。唯一不好的就是它沒有電腦客戶端，沒法做桌面書簽，并且只能在網(wǎng)頁上編輯，網(wǎng)頁上的功能也沒有手機(jī)全面。

Days Matter，我就用它一個功能，deadline，真的非常及時，也是掛在手機(jī)小組件里，在時光序下面作為補(bǔ)充，這個界面非常干凈醒目，一次最多可以顯示5個deadline，也足夠了。

一個番茄，真的只是一個番茄啊，就一個番茄鐘的功能，非?？蓯?。

Now Then，這是個時間跟蹤的軟件，不是很常用，也就平時監(jiān)測下時間都去哪兒了，自定義的顏色真的非常漂亮。我平時用的最多的是睡覺和工作，其他時候容易忘記，再說也不會真的按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行，不忙的時候，水會兒嗶站，正笑的掉頭的時候你說時間到了，得去工作了？那不能夠，還是得吸完這波兒，開心最重要嘛，哈哈。

其實(shí)時間管理重要的不是用什么軟件，而是搞清楚時間管理的底層邏輯，說起來簡單，就是輕重緩急?？墒窃趺磪^(qū)分輕重緩急，怎么應(yīng)付突發(fā)事件，怎么把做決定的精力降到最低........這些我也在學(xué)習(xí)，等有了心得再總結(jié)吧。

四、有道云筆記

這個是我要吹爆的軟件，我嘗試過onedrive，紫色的界面，也很漂亮，但是同步速度就有點(diǎn)一言難盡了。有道云筆記幾乎是秒存，操作也很簡單，word導(dǎo)入導(dǎo)出都很方便，word編輯頁用著也很舒服，并且沒有回車鍵，默認(rèn)字體微軟雅黑，溫柔又熨帖。隨時打開，隨時記錄，寫完立刻就可以關(guān)掉，一點(diǎn)都不用擔(dān)心沒有保存，直接在文件上方就能更改文件名稱，比word還是方便很多的。還可以為文件夾單獨(dú)設(shè)置密碼，私密性好很多。

五、文件存儲

之前一直用的是百度云，但是百度實(shí)在不可捉摸，動不動不更新了，更新完了又一堆事兒，前陣子坑的我快吐血，說起來都是淚，不想提了。直接卸載，再也不用了。

同步云換成了堅果云，免費(fèi)流量很少，但是只存儲重要文件，足夠了。最關(guān)鍵的是，它有歷史文件，就算誤刪，更新錯了，都可以找到歷史記錄，這個真的太有用了。

文件存儲也不可能一個軟件解決所有問題，之前就是太懶了，想要把所有的比較重要的文件都同步，都放在了百度云上，結(jié)果花了一兩周時間整理的東西一下子全沒了，把很多原始文件已經(jīng)刪了，后來又花了一周時間重新整理，到現(xiàn)在都不知道那次的損失有多大，文件太多，還來不及評估。氣死我了。后來我就把所有沒來得及整理的原始文件全部打包放在了移動硬盤和百度網(wǎng)盤上，百度網(wǎng)盤可以當(dāng)成倉庫了，反正足夠大，整理過的沒整理過的全都放上去了，以后可以隨時取用。

重要的東西會放在堅果云，不過目前在家辦公，很少去辦公室了，也暫時沒有同步。以后把大文件直接標(biāo)好日期復(fù)制到辦公室電腦上，重要的東西同步，應(yīng)該不會出什么大bug了。

其實(shí)對于什么是重要的東西還真是說不準(zhǔn)，什么是重要的文件？沒處理完的就是重要的，沒處理完的越多，所謂重要的越多，就算不是真正重要的，也會占用大量的時間和精力去想著這些事情。所以，不要拖延呀，該辦的事情趕緊辦好，歸檔，封存，再也不去想了。

我現(xiàn)在也在整理各種文件，到現(xiàn)在其實(shí)也沒有很好的邏輯，比較常見的教學(xué)、科研，其中更細(xì)節(jié)的也沒有太好的分類方法，交叉文件很多，慢慢來吧。

生活里還有很多其他有趣的事情，但不管是什么，總要有個先后順序，生活有序了，掌控感就強(qiáng)一些，做事情顧慮就少一些。歸置最重要的，是不想把寶貴的精力浪費(fèi)在每次做決定重新給事情排序上。井井有條是個好習(xí)慣，以后要少些心血來潮，多點(diǎn)未雨綢繆。