親愛的拖延癥，我對你真是又愛又恨。

如果不愛你，為什么要與你糾纏那么久還難舍難分呢？

如果不恨你，為什么要想方設(shè)法擺脫你呢？

其實(shí)我很想瀟灑地與你“say goodbye ”，奈何，你就像一塊橡皮糖，粘得我惡心——其實(shí)，最惡心的還是自己惡心自己這件事！

糾結(jié)了一早上，不知如何下筆寫晨讀，不知能寫出什么東西來，不知要花多長時(shí)間才能搞定這件事。真是好頭疼。好吧，打開簡書和微信晨讀，咱們開始吧…

001 10秒行動(dòng)

用十秒鐘完成開頭部分。很好，我這不是開始了嗎？

002 壓縮時(shí)間

忘記以前花掉一兩個(gè)小時(shí)寫一篇晨讀的經(jīng)歷。據(jù)說小數(shù)據(jù)會(huì)讓人減小預(yù)期。那我用半個(gè)小時(shí)搞定這件事情就好了——壓力頓時(shí)減輕。

003 減法思考

使用“to do list ”時(shí)最爽的莫過于在對應(yīng)項(xiàng)目前面打鉤的時(shí)候。想想半個(gè)小時(shí)以后晨讀這個(gè)鉤就能下手，瞬間充滿了動(dòng)力。
對，別想著往清單上加項(xiàng)目，把鉤打起來，減掉一項(xiàng)。

好了。到目前為止，成功減掉一個(gè)項(xiàng)目——可以說是一個(gè)心理包袱嗎？下午的時(shí)間，讓我做其他事去吧。

PS ：有時(shí)候?qū)懖怀鰱|西，可能是對自己要求太高了，一定要怎樣怎樣，可是沒有實(shí)力的自己明明就被嚇退了好嗎！今天的碎碎念是效仿影子和周萍大少爺?shù)摹?br> 終于理解了大家說的那句話：“動(dòng)筆寫就對了。”管它寫成什么樣~慢慢來吧，我這么瘦一口也吃不成胖子。

（參考書目《說的太多，做的太少：四天教你擺脫拖延癥》）