所謂“上火”，不過是心火上炎而不下行，或腎精收斂不住相火而外延?；?，藏在腎火里才是真火，才是正氣，守不住時跑到上面則為邪氣。邪氣不過是正氣的變現(xiàn)，不可簡單地以寒涼滅火，而是增強(qiáng)腎精的收斂能力，或破除腎寒，以引火歸元，如此方為根治“上火”的道理妙法。

萬物生長靠太陽，人之生命，全在這點“真陽”“真火”。反復(fù)用寒涼滅火當(dāng)然也能滅，但一定消伐了正氣，而且反復(fù)難愈。生命之道，全在“明理”，雖大道至簡，但也要大悟之人，如所遇非人，不明正氣邪氣之理，不如不治，歇息為上，待生命自愈能力啟動，自有佳音。