壓力山大呀




壓力大,聽說珠穆朗瑪峰都下沉了一點點,悄悄地向長春開溜了。




壓力大不是這個時代的獨特傷痕,萌萌噠調(diào)戲它也許這個時代寫給它的獨特答案。算得上歷史滄浪之雪白浪花,一點逗趣,一點昂揚。弄潮兒才明白浪里的爽快。




適當閥值的壓力是沙丁魚群里的鯰魚保證沙丁魚鮮活。我們這些充滿小惰性的人類還需要一點壓力續(xù)命。




請看壓力三部曲,你發(fā)現(xiàn)適當?shù)膲毫统晒θ缬半S形。

適當?shù)膲毫κ呛Y分成功的籮。

美國心理學(xué)教授凱倫?瑞維琪所說的,“成功與失敗的分界點不在于教育、訓(xùn)練、與經(jīng)驗,而是在于抗壓力?!边@種情況在背景類似的人群中更加明顯。

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愛默生說:“每一種挫折或不利的突變,是帶著同樣或較大的有利的種子?!惫耪Z云,禍兮福所倚 福兮禍所伏。

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巴頓將軍曾說:“衡量一個人是否成功,要看他在谷底反彈的高度?!碧嗖淮_定增加了成功變數(shù),管理壓力的能力必不可缺。既然無可逃避,就勇敢地面對吧!




壓力是適當?shù)倪€是過載了,個性化特征還是很強烈的。依據(jù)個人抗壓能力大小而定。




美國心理學(xué)會提出,所謂抗壓力,指的是在應(yīng)對逆境、困難和壓力的時候,個體的精神和心理適應(yīng)的過程。

哈佛大學(xué)精神病學(xué)教授喬治?威廉特對這個能力有一段生動的描寫:“有抗壓力的人,就好像綠色的枝芽,它或許會被風(fēng)吹的彎曲了,但卻不會折斷。相反的,它會反彈回來、繼續(xù)生長?!?/p>




抗壓能力是一種生命的韌性。有點像東北人,經(jīng)歷長達半年的寒冬,依然水靈靈的開春兒。我們沒有小橋流水,我們自在的綠色枝芽。




人生是長跑,熬過最難熬的階段,就抵達勝利的終點線。一個終點線不是最終的結(jié)果。新的起跑線還有很多很多,不過不要忘記為什么奔跑。




壓力大呀壓力山大

鴨梨一樣囫圇咽下

愚公移山壓力填海

世世代代無窮匱也


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