今天上午聽了“做高情商家長，培養(yǎng)高情商孩子”家庭教育課。

??里面講到：“在面對孩子情緒問題的時候。要先處理好自己的情緒，這是關鍵。再處理好孩子的情緒。你是孩子處理情緒問題的榜樣。要接納孩子的情緒。不斷學習反思。調節(jié)自己情緒的方法：1、抽離現(xiàn)場，讓自己停下來。2、笑一笑，你就開心了。3、認知調節(jié)方法，幸福就在轉念間”。

??在和孩子相處的過程中，面對孩子有情緒哭鬧的時候，有過情緒和發(fā)脾氣的時候。后來，我反思過，也學習了育兒書，知道溫和的母親對孩子的重要性。后來我就調節(jié)自己，能夠控制自己的情緒。接納孩子的情緒，然后再解決問題。我們都敢于承認錯誤，最后擁抱并表達出始終愛著對方。

之前聽說過，真正拉開差距的是父母的認知。所以育兒先育已。