那些大神們總是將大腦運用到極致。明明我們一樣的時間，可是他們似乎將大腦很好的使用。

其實大腦也像身體一樣需要操練。

首先，想要好好的使用那么就要學(xué)會休息。就像肌肉訓(xùn)練到一定程度就要休息再繼續(xù)，大腦也是一樣。我們注意力不能長時間高度集中，那么隔一段時間就要放松一下。但是這個放松不是要被外界牽著走，而是主動停下來。當(dāng)然也不是完全的停下來思考，而是去思考一些不相關(guān)其他的東西，不需要高度注意力。

其次練習(xí)時間預(yù)估能力，你需要精確的預(yù)估需要的時間和使用的時間。在《奇特的一生》一書中說到，想要預(yù)估時間，你需要每次做事開始到結(jié)束都記錄時間，每一件事情都養(yǎng)成記錄時間的習(xí)慣，同時在做事之前預(yù)估時間與實際時間對比，這樣就可以培養(yǎng)精確的時間預(yù)估能力，你就可以更好的把握你最寶貴的時間資源。

最后，別只學(xué)習(xí)同類的知識。你學(xué)習(xí)這個專業(yè)，那么你只看這個專業(yè)的書籍、信息，雖然可能比較精通，但是也會限制在一個范圍內(nèi)，而只專注這一類可能會遇到瓶頸。這時候，你可以學(xué)習(xí)一些看似毫不相干的內(nèi)容。你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，你可以去學(xué)習(xí)一些繪畫、天文、心理學(xué)，有時候可能不經(jīng)意之間會給你新的靈感！

大腦也需要經(jīng)常的操練使用，平時不去操練，想要用的時候再操練那就晚了！最好的種樹時間是十年前，其次是現(xiàn)在?，F(xiàn)在抓緊操練你的大腦吧！