老李突發(fā)而來的脾氣讓我很受挫，實在不明白這有多大的事，一點點事就不爽實在讓人覺得感覺好差勁。從昨天我發(fā)最后一封語音給他，到現(xiàn)在他還沒有任何舉動，我難免心情也有點被影響

想主動發(fā)信息給他，又怕他沒回應(yīng) ，到時候我會更加生氣覺得是拿熱臉貼在屁股上。不發(fā)給他 又不知道他是不是還在生氣。哎，兩難啊 。老師說過有疑慮就先放下 不急于一時的沖動。

* 我想要溝通，但是對方也未必會聽，與其這樣是徒勞無功的 還不如讓自己先沉下心來修煉

*我知道自己是刀子嘴豆腐心，我不忍心讓別人生氣難過那么久的。但是我已經(jīng)很客氣的道歉了，對方根本不領(lǐng)情 我可以怎樣呢？

*我不想再委屈自己，同時我不想要勉強他，我要做的只是讓他做自己。

*如果一段感情連這種小事都經(jīng)不過考驗的，我會覺得他是愛我的嗎？

*只要我夠愛自己，對方也會來愛我的。

*之所以會吸引這些，只不過是能量的殘留，我只要不抗拒 讓它自然流過就好了

*我接納自己的害怕?lián)鷳n， 吵架沒有不好的，可以讓我們更加知道彼此想要的什么

*所有的外在只是內(nèi)在的反應(yīng)，我只要靜下來心 自然知道要怎么做。