1 頭腦斷舍離
扔衣服不難，但怎么才能給大腦進(jìn)行斷舍離留出更多思考的空間。從源頭開(kāi)始挑選優(yōu)質(zhì)的信息輸入，定期閉關(guān)讓自己能專(zhuān)注思考。
2 簡(jiǎn)潔
最近練習(xí)翻譯也發(fā)現(xiàn)了，筆記要做的簡(jiǎn)潔才行，只抓取重要的主干部分，副詞形容詞該扔則扔。
3 發(fā)散與集中
兩種思維模式是互不干涉、互相切換的模式。番茄鐘之內(nèi)集中精神，休息時(shí)間就應(yīng)該完全抽離，進(jìn)入發(fā)散思維。
4 潛意識(shí)
如果反復(fù)集中思考某個(gè)問(wèn)題，哪怕進(jìn)入發(fā)散模式，潛意識(shí)也會(huì)默默進(jìn)行思考，一旦有了想法就成為“靈光一現(xiàn)”。
5 隨機(jī)
最近做時(shí)間日志偶爾覺(jué)得每天都要充分利用時(shí)間才行，可是偶爾和朋友來(lái)次說(shuō)走就走的Brunch，隨意的放松非常舒服。
6 圖形
電子版的思維導(dǎo)圖用起來(lái)不太順手，手寫(xiě)隨便畫(huà)畫(huà)感覺(jué)更自在、更容易理順?biāo)悸贰?/p>
7 幸存者偏差
確實(shí)有人吃喝嫖賭抽樣樣俱全還能活到八九十歲，這只是少數(shù)。某些疾病的發(fā)病率只有百萬(wàn)分之一，但是一旦發(fā)生，就只有0和100%。
8 理想的交流
首先要意識(shí)到交流的雙方都是有盲區(qū)的，每個(gè)人都有自己不懂的東西，心態(tài)要放謙虛一些。
9 清單
手術(shù)之前的pre-op checklist很煩，從病人的身高體重到什么時(shí)候開(kāi)始禁食、那些牙是假的……但是確實(shí)是從失誤中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，確保手術(shù)萬(wàn)無(wú)一失。
10 成長(zhǎng)型認(rèn)知
不要固化自己，覺(jué)得一切都是天賦決定。思維是可以被訓(xùn)練的，通過(guò)各種練習(xí)可以成長(zhǎng)為我們想要的樣子。
