????????剛剛洗過澡，頭發(fā)還沒干，想起還沒完成的發(fā)文任務(wù)，立刻翻開了電腦蓋子～

????????今天有兩個比較想記下來的感受，要寫下來，省的忘了～嘻嘻～

?-- 孔子的擇業(yè)智慧

????????論語中有云 “視其所以，觀其所由，察其所安”。要知道自己適合干什么，就要從這三個方面去探尋?！耙暺渌浴?看動機，“觀其所由” 看方法，“察其所安” 看心態(tài)。

? ? ? ? 具體該怎么做呢？

? ? ? ? “視其所以”：再挑戰(zhàn)和壓力面前保持濃厚的興趣；

? ? ? ? “觀其所由”：短時間內(nèi)能夠快速掌握高級方法；

? ? ? ? “察去所安”：遭遇挫折打擊之后心態(tài)能不能平衡，能不能堅持下去。一個判斷咒語：“如果一輩子做這個，你愿不愿意？”

? ? ? ? 所以，來判斷一下，現(xiàn)在做的事，會是你一輩子的追求嗎？

?-- 自我效能提升法 -- 心愿存折

? ? ? ? 今天看到一個藝術(shù)老師的分享，她為了培養(yǎng)小朋友們的好習(xí)慣，設(shè)計了心愿存折。她設(shè)計了一個列表，里面有一些她希望培養(yǎng)小朋友們的好習(xí)慣，每次完成了一項的時候就會給小朋友往存折里放一枚漂亮的小花。每次達到一定數(shù)額的時候，小朋友就可以向家長兌換一個心愿～這個方法很贊哎，我們在自己的生活中也可以借鑒～

? ? ? ? 比如：給自己定一些小習(xí)慣，或者想完成的事項，或戒除的壞習(xí)慣，把他們拆分成最小的步驟。比如發(fā)現(xiàn)自己分神時立刻放下手機，并給自己加 1 個積分～比如完成一項任務(wù)時沒有分神，加 3 個積分～再比如，每天早起并完成晨間日記，或晨間學(xué)習(xí)，給自己加 2 個積分～然后把自己的欲望也做一個列表，比如想吃的店，想買的東西，用積分來兌換～

? ? ? ? 今天就來做一個列表吧～讓自己未來更美好～晚安～

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