前言
參訓(xùn)動機(jī) ——走出舒適區(qū)
2019年初，天使班教練培訓(xùn)招募工作在緊鑼密鼓進(jìn)行。根據(jù)時間來推算，我在休寒假。那么需要帶八個月的二寶，督促上初三的大寶，準(zhǔn)備2月5日農(nóng)歷春節(jié)。一堆一堆的事情。參加?不參加?選擇上特猶豫。1月6日，天哥在群中發(fā)了一張尼克胡哲的《人生不設(shè)限》書籍圖片。辣到我了！我們身體健全，為何總止步不前。2019走出舒適區(qū)，人生就該迎接挑戰(zhàn)。
培訓(xùn)流程（可跳過）
2019年1月14日至2019年2月3日。三周21天的時間參加了天使班教練系統(tǒng)培訓(xùn)。此次參加教練系統(tǒng)培訓(xùn)共有215人，分為6個團(tuán)。每個團(tuán)又分為幾個營。我自己在一團(tuán)二營。團(tuán)長是小榮教練，營長是杜惠鈞。死黨是四人小分隊(duì)詩淇、許小曼、元兆旭和我。培訓(xùn)的總指揮是天哥。每天要求在微信小程序知識圈打卡，每周兩個錦囊培訓(xùn)聽課在千聊app，六個團(tuán)每團(tuán)一名選手錦囊PK賽是在yy上每周六舉行一次。
開營儀式——壓力化動力
開營的那天天哥說：本次陪訓(xùn)采用軍事化的管理。還需要交PK金。心里真的特別忐忑。假期帶娃，有時候幾乎一天不看手機(jī)。如果因?yàn)樽约旱脑?。拖后所在的團(tuán)或者營的成績，心里就會特別的不安。所以在這21天把這件事情作為第一首要完成的事情。每天緊盯著這個群的信息不敢錯過。
正文
感悟＋反思＋建議
今天回首參加教練系統(tǒng)培訓(xùn)，選擇特別正確。21天收獲滿滿。
一：本次培訓(xùn)取得的成績（收獲），經(jīng)驗(yàn)和體會（感受）
完成21天知識圈打卡。畢業(yè)獲得學(xué)霸榮譽(yù)證書。積分排名第2名。兩次代表二營參加一團(tuán)的PK賽。第一次分享錦囊《早起的意義》。獲得一團(tuán)的參賽資格，當(dāng)時一團(tuán)抽到的是分享錦囊《習(xí)慣養(yǎng)成的秘密》。第二次是代表一團(tuán)參加畢業(yè)慶典PK。分享錦囊《簡愛跑步法》。獲得第4名。
本次教練培訓(xùn)打卡的方式在知識圈。大家可以互相看到和點(diǎn)評。打卡提交系統(tǒng)會有時間標(biāo)注。這是鐵證，也是最真實(shí)的記錄。不能作弊。輸入形式上多樣。可以文字，音頻，圖片視頻。編輯很簡單。直接有分享的鏈接。還可以保存打卡圖。
天哥在千聊app發(fā)布錦囊學(xué)習(xí)。易于保存，搜尋，回聽。聽完還有頒發(fā)畢業(yè)證。分享和保存畢業(yè)證都非常方便。計算學(xué)分很便捷。由系統(tǒng)來完成。人為無法弄虛作假。千聊還有很多優(yōu)點(diǎn)，可以倍數(shù)聆聽。還可以截取某一部分多次重復(fù)去聆聽。
本次培訓(xùn)有很多亮點(diǎn)，值得今后的培訓(xùn)發(fā)揚(yáng)。首先是結(jié)構(gòu)有序，紀(jì)律嚴(yán)明。分團(tuán)再分營再分隊(duì)小部隊(duì)作戰(zhàn)。行動迅速。反應(yīng)靈敏。違規(guī)按章辦事，發(fā)紅包或下車。
其次是內(nèi)容豐富，時間緊湊。六大錦囊學(xué)習(xí)分享PK。還有介紹自己方法，演講的結(jié)構(gòu)，演講的點(diǎn)評，講演結(jié)合。打卡內(nèi)容有金句朗讀，章節(jié)朗讀。讀故事后的感受。自我介紹……形式有文字音頻視頻。有時的確好累，可21天咬咬牙就挺過去了。
還有采用PK大戰(zhàn)，士氣大振；微信嘚瑟，氣氛活躍；搶紅包定順序，公平公正；分?jǐn)?shù)及時公布，高度透明！先說到這里哈！
本次收獲最大的就是參加最后一次畢業(yè)錦囊分享PK賽。獲得專業(yè)演講教師的精準(zhǔn)點(diǎn)評。為老師的專業(yè)水準(zhǔn)折服。點(diǎn)評的老師們不但注意到你的內(nèi)容結(jié)構(gòu)邏輯性，言談舉止發(fā)音。手勢道具背景。還能看出是否脫稿。這樣的結(jié)果讓人心服口服。在PK賽當(dāng)中，因?yàn)樽约菏菂①愓?。所以看的更加的投入。非常佩服的紅蘭老師，把《簡愛跑步法》演繹的出神入化，深入淺出。真正像她自己說的：“演”得到位，“講”得精彩。還有劉英的講解。真的像手機(jī)當(dāng)中的視頻網(wǎng)紅運(yùn)動達(dá)人。講演結(jié)合運(yùn)用自如。讓我佩服的五體投地。感謝主持人高忠祥。在演講中給予的鼓勵。（沒有點(diǎn)評的截圖，很遺憾）
特別感恩。在本次培訓(xùn)當(dāng)中擔(dān)任角色的人。無論是指揮員，團(tuán)長，營長，副營長，秘書長。以及所有的工作人員。培訓(xùn)能夠取得巨大的成功。與你們的辛苦付出有著密切的關(guān)系。有幸曾經(jīng)加入一團(tuán)的指揮部。每天有大量的信息。涉及分?jǐn)?shù)參會決定……一個團(tuán)的尚且如此，何況是一個軍呢？時間精力無私的奉獻(xiàn)。感謝你們。感謝你們。感謝你們。
二：通過本次教練培訓(xùn)檢視一下自己存在的問題，以及自己可提升的部分
通過本次教練培訓(xùn)。我認(rèn)識到自己很多的不足之處。標(biāo)準(zhǔn)定得很低。能完成打卡，得到畢業(yè)證就行?？傄詻]有時間為由，為自己設(shè)限。最大的不足就是參加最后一次錦囊分享的PK賽。所體現(xiàn)出來的拖延和自以為是。稿件的完成在2月2日的晚上。脫稿是在2月3日的中午。距離最終的PK賽只有幾個小時的時間。自己比賽的服裝還換來換去沒有確定。背景也沒有進(jìn)行打掃。孩子也沒有進(jìn)行妥善的安排。比賽前一直是閉門造車。沒有想，看，聽。沒有想視頻不同于音頻，大家會看到你這個人，難道這幾分鐘你就直立，干巴巴的說。分享手勢應(yīng)該怎樣去做？沒有去看別人視頻的過程，以及很多視頻怎樣能達(dá)到這樣的效果？也沒有請很多人來進(jìn)行頭腦風(fēng)暴。甚至近在咫尺的演講大咖也沒有問。
自己可以提升的部分就是。嚴(yán)格執(zhí)行。按要求去做。挑戰(zhàn)拖延。提高效率，練習(xí)彈性思維。
三：1:寫出自己對教練這一角色的認(rèn)知，2:如果您做教練將如何去做？3:您對本次教練培訓(xùn)的寶貴建議（感恩您寶貴的建議，為了我們教練培訓(xùn)辦的越來越好）
回答1.
我自己對于教練這個角色的認(rèn)知。首先作為教練應(yīng)該有知識，自己有帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)域的強(qiáng)大專業(yè)知識并能夠分享出來。（當(dāng)然在聽《高效教練》的時候也顛覆了我的這一認(rèn)知）其次作為教練要有方法，有正確的方法引導(dǎo)學(xué)員，讓學(xué)員成長迅速。當(dāng)學(xué)員有一定的基礎(chǔ)之后，很重要的事是引導(dǎo)學(xué)員做這件事的感覺——快樂。最后作為教練要有能力，有操作的實(shí)踐能力，能與學(xué)員溝通，成交。
回答2.
如果我是教練。首先會帶領(lǐng)學(xué)員明確規(guī)則。什么必須做，截止的時間。注意的重點(diǎn)。獎懲措施有哪些。然后和負(fù)責(zé)人溝通ta具體的操作流程，在由負(fù)責(zé)人呈現(xiàn)出書面的流程，并確保每一個學(xué)員都理解了這一流程。稍后幾天與學(xué)員私下溝通想拿到的成果。在規(guī)則當(dāng)中的柔韌度。讓學(xué)員完成書面的承諾。
最后一點(diǎn)需要向天哥學(xué)習(xí)的，帶動團(tuán)隊(duì)的活躍度。記得第1次天使班的時候，情人節(jié)那天。談的就是愛情話題。平時打卡接龍匯總成績很正統(tǒng)。那一天群里像炸開了鍋。沸沸揚(yáng)揚(yáng)。特別特別熱鬧。
回答3.
這是我參加的最好的一次培訓(xùn)。如果要提建議也是吹毛求疵。僅僅是因?yàn)閭€人的感受而發(fā)表個人看法。
用知識圈打卡，這種形式特別好。如果秘書處每天都能夠公布違規(guī)的人。效果也許會更好?；蛘哂幸惶煸嚧蚩āＲ苍S我們的打卡就會零扣分。比如：a有的人打他只是敷衍了事。只打了一個表情或者一個字。當(dāng)然無法確定是不是我們軍團(tuán)的。b.還有的就是8:00以后打卡的，秘書處只是抽查了一部分。還存在沒有被發(fā)現(xiàn)的。也許剛開始認(rèn)為既然參加教練團(tuán)。就是有很好的自控力。對自己有很高的要求。認(rèn)為不會出現(xiàn)這樣的狀況。
中午或者在中午之前發(fā)布第2天的打卡內(nèi)容，效果會更好。有些軟件并不是所有的人都會。給出一些時間去學(xué)習(xí)軟件。打卡質(zhì)量也會提升。
進(jìn)行錦囊分享PK賽的時候，有專業(yè)的教練進(jìn)行精準(zhǔn)點(diǎn)評。提高速度會很快。我們畢業(yè)的那一次PK點(diǎn)評就特別好。尤其是對參賽者是一次極難得的機(jī)會。因?yàn)槊總€人只能參賽一次。
如果發(fā)紅包有時間限制。數(shù)量限制。我個人覺得會更好。比如中午12:00。100元分成30個紅包。大家都搶到警戒作用是不是更強(qiáng)了呢？
PK金的分部能否在設(shè)置個人獎項(xiàng)呢？增加游戲?qū)傩??？梢栽O(shè)置積極打卡獎，風(fēng)采獎，幸運(yùn)獎……
后記
參加跨年演講的時候就感覺到了專業(yè)非專業(yè)的巨大的差距。參加天使班教練系統(tǒng)培訓(xùn)。讓我了解到這種差距的原因。
1知識的精準(zhǔn)性，系統(tǒng)性。2刻意練習(xí)。及時正向反饋。3群體化學(xué)習(xí)。相互參照督促。4工具運(yùn)用。提高效率。
很多優(yōu)勢不斷的更新迭代。參加培訓(xùn)的人在短時間內(nèi)有大幅度的提高。
人生沒有白走的路。人生不設(shè)限，不為自己找理由。想做總有方法。2019突破自己。成長自己。遇見那個更優(yōu)秀的自己。
