閱讀班長(zhǎng)“離開(kāi)掛人生? 差的就是這樣一件事”，文中“每天都會(huì)做很多事，但卻依然時(shí)刻處于焦慮的折磨中……”，是我近期的狀態(tài)，每天有大量的好文章、干貨涌入眼前，能消化掉的少之又少，焦慮；毫不猶豫加入007，卻時(shí)刻在惶恐中，生怕自己掉隊(duì)，不能按時(shí)交作業(yè)，出局，焦慮。

文中利用武志紅老師心理學(xué)知識(shí)，仔細(xì)地分析了這種焦慮，立刻讓我找到自己的問(wèn)題。潛意識(shí)在作怪。

立刻開(kāi)啟元認(rèn)知，好好檢查近期的想法。

最后用金馬做好一件事的例子告訴我們，從持續(xù)做好一件小事入手，讓積極的體驗(yàn)在潛意識(shí)層面告訴你，你曾經(jīng)能達(dá)到的高度，這種積極體驗(yàn)會(huì)讓人盲目自信，這也是為什么優(yōu)秀的人，做任何事都會(huì)優(yōu)秀，整個(gè)人生像是開(kāi)掛了一樣，做什么事都像有如天助。

持續(xù)做好一件小事（這是今天最大的收獲）

特別感謝班長(zhǎng)！讓我慢慢放下焦慮，用心做事。