為期28天的空生妙有整理課程在火媽和同學們的陪伴中一路走了過來，感恩老師和學習小伙伴的一路扶持和鼓勵，讓我有機會能夠體驗這趟美好的旅行。

先說說上完這28天的課程，帶給我的改變吧。

首先，從我說起。

我在這個課程中，整理自己的衣服，通過整理自己的衣柜，然后也帶動老公和孩子整理他們的衣服，玩具，在這個過程中，讓我和家人開始有了一個覺察，什么是怦然心動的感覺。說實話，怦然心動的感覺，很久都沒有體驗過了，似乎在生活的過程中，就像行尸走肉一樣，沒有自己的覺知，每天都被推著走，對于身邊的人和事物，沒有覺察的。當我把衣服，全部都拿出來，放在床上的時候，完全是被震撼到了。原來我們的衣柜里面有那么多的衣服，而在潛意識深處，我永遠缺一件衣服，永遠缺一條褲子。

透過物品，看到了我的內(nèi)心狀態(tài)是多么的稀缺和匱乏的。在陪伴和引導老公和孩子做整理的過程中，也讓他們開始去刻意追尋自己喜歡和怦然心動的物品了

。這一步邁出去，花費了太多的糾結(jié)和情緒在里面，但是正是有了痛苦和糾結(jié)，才讓我后面的其他的包括但是不限于相片、書籍、日記本、家里的碗筷、其余的小物件的整理起來才順暢 了很多。

在整理相冊的時候，整理了初中，高中，大學的時候的照片，讓我放下了很多不再有聯(lián)系的人和事件。同時也開始刻意去覺察我的朋友圈的好友，其實很多人都是無效的社交，有了這樣的覺察后，著手清理朋友圈，將1200個人的朋友圈，清理了70%的好友。在這個時候，我也覺察出來了，以前瘋狂的加人，瘋狂的想要去追求別人的認可，其實回過頭看，真正的人是活出自己的，你的生活的好壞與別人無關(guān)的，只與你自己有關(guān)。

在整理 書籍的時候，覺察自己對待書籍的一種匱乏和抓取，剛開始整理出來的時候，不愿意也舍不得將書送走，后來把書堆在哪里幾天之后，在聽到火媽分享的，每件物品都有發(fā)揮他的價值的地方，哪怕這些書籍 最后被收廢品的拿去做成爆竹的時候，也是發(fā)揮了他最大的價值。在這個時候，我釋然了，放下了這些曾經(jīng)陪伴我走過的書籍。

通過一點點的整理，我也開始覺察我的錢包，書包，還有辦公桌的清理了，進步很慢，但是被火媽和同學們的允許下，我深刻體會到了：慢就是快真正的好處了。也許這就是一個起點吧，開始了之后，就會繼續(xù)往前走的。

其次，在送走那些不再怦然心動的人事物的時候，開始著手打造屬于自己的生活和空間。印象最深刻的地方：

1、為自己買一束花，漂亮的百合花，太開心了，那幾天的整個人和家里人的氣氛都很好。同時也在辦公室打造屬于自己的空間，買了一大堆花，送給同事們。大家都很開心，我也很開心的。

2、在自己的家里打造出來了一個屬于自己的地水火風的地方，非常的喜歡。

最后，課程在匆忙中結(jié)束了，但是我想這也只是一個開始，有了覺察，醒悟過來了，變化是很快的。當然，知識只是知識，智慧是去實踐。我很期待接下來活出自己生命的百分百。