? ? ? ? 在心智成熟的旅程上， 《少有人走的路》陪伴過億萬的讀者，幫助千千萬萬人獲得啟發(fā)，走出人生的困境。為什么敢于提“億萬”這樣數(shù)量級，因為這本書堪稱出版史上的奇跡，僅僅憑借口碑相傳，在三十多年的時間里，有超過3000萬冊的銷量！
? ? ? 這本心理學(xué)暢銷書，出自一位杰出的美國心理學(xué)醫(yī)生斯科特·派克（Scott Peck 1936－2005），他提醒了人們一個從來不曾面對的事實：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病時間不同而已。
? ? 直面問題，心智就會逐漸成熟；逃避問題，心智模式就會停滯不前。
? ? ? 自律是解決人生問題的主要工具，也是消除人生痛苦的重要方法。這讓我聯(lián)想到傳統(tǒng)儒家的觀點“君子慎獨”，一個人在獨處無人監(jiān)管的環(huán)境，仍然能自覺按道德準(zhǔn)則去行動而不做任何壞事，儒家的智慧也是在提倡自律。
? ? ? 斯科特在這本書里提到，自律有四個原則，其中第一條叫做推遲滿足感。
? ? ? 那么什么是推遲滿足感呢？書里有這么一則小故事，斯科特醫(yī)生接待了一位前來就診的會計，她總是有拖延癥的壞習(xí)慣。在經(jīng)過一系列的心理咨詢分析后，斯科特從一個小問題里找到了拖延癥的原因。
? ? ? 斯科特：你喜歡吃蛋糕嗎？
? ? ? 她說喜歡，于是斯科特醫(yī)生接著問道：那你更喜歡吃蛋糕本身呢，還是蛋糕上涂抹的奶油？
? ? ? 她興奮地回答：當(dāng)然是奶油啦！
? ? ? 斯科特又問道：那么，你一般是怎么吃蛋糕呢？
? ? ? ? 她不假思索地說：我通常先吃奶油，再吃蛋糕。
? ? ? 從吃蛋糕的習(xí)慣出發(fā)，他們重新深入探討了她對待工作的態(tài)度——在上班的第一個鐘頭，她總是先完成容易的和經(jīng)常做的工作，而剩下的六七個鐘頭，面對棘手的差事，總是盡量回避。不知不覺，時間耗過去，工作卻拖延下來。
? ? ? 解決方案就是對癥下藥，斯科特建議她上班第一個小時先去做棘手的差事，剩下時間，工作就會變輕松了。一小時的痛苦加上七個小時的幸福，顯然比一小時的幸福加上七小時的痛苦劃算。
? ? ? ? 推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置快樂與痛苦的順序。
? ? ? ? 回想下還是學(xué)生的時候，寫作業(yè)和看電視的苦與樂之間：你是愿意先一鼓作氣寫完作業(yè)再看電視，還是忐忑不安中一邊看著電視，一邊心里又嘀咕著未完成的作業(yè)呢？
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