遇見幸福的自己

和自己成為朋友

上面這段摘自張德芬老師的新書《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》，談起和自己成為朋友，不是說說那么容易，真的需要勇氣去面對(duì)自己的痛苦，這有時(shí)候甚至?xí)屇愀纯?，因?yàn)樗鼤?huì)觸及你心靈深處不愿意被看見的暗箱，但這痛苦過后，你就會(huì)很痛快。這些年來，我的潛意識(shí)里都有一種不被愛的感覺，所以才會(huì)不斷地去找不被愛的證據(jù)。比如爺爺奶奶從來沒有帶過我一天，可是找到這樣的證據(jù)，又能改變什么呢？讓他們回心轉(zhuǎn)意嗎？期望不待見你的人對(duì)你另眼相看嗎？這是徒勞無功的。事實(shí)的根本問題不是有人不愛我，而是這種情結(jié)導(dǎo)致我看不見那些深愛著我的人的付出。

所以，從今往后，我要把幸福的選擇權(quán)放在自己的手中，遇見幸福的自己。

今天欣然地接受貓姐的支持

此刻的我覺察到，貓姐帶給我的絕對(duì)不是金錢那么簡單，而是讓我深深地感受到被愛的幸福。讓我明白，財(cái)富是流動(dòng)的，愛也是流動(dòng)的。因?yàn)槟承┦虑?，最近和家人的關(guān)系也搞得很緊張，這里面我也有很多的錯(cuò)。

昨天看了盧森堡博士的《非暴力溝通》，我跟著做了一些關(guān)于"觀察"和"評(píng)論"的練習(xí)，讓我明白，其實(shí)很多時(shí)候，人們都不是有意針對(duì)你的，真的有可能是無意的過失，何況，如果我們因?yàn)閯e人的一些過失，就全面否定了別人的一切，這更不是事實(shí)，而只是我們頭腦里的想象和評(píng)論在起作用。所以，早上我鼓足勇氣叫哥哥陪我去溫州的時(shí)候，他還是接受了。

一切都會(huì)變化All is well

這是印度電影《三傻大鬧寶萊塢》里的一句臺(tái)詞。在張德芬老師的翻譯下，All is well，翻譯成一切都會(huì)變好，真是太好了。

就算是洗腦，那有怎樣？

因?yàn)榧幢阕詈鬀]有一切都變好，但也可以肯定，生活中有些事情是變好了的，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。只要我們?cè)敢饨邮苓@樣的信念，至少可以讓自己過得開心一些，何樂而不為呢？