此刻
啟動
maya路徑
然后
a
直接可視化
b
選擇主題
可視化
可視化
是人人
與生俱來的
能力
此刻
我們允許
任何程度的可視化出現(xiàn)
我認(rèn)識一個人
當(dāng)我以可視化的方式
想到
浮現(xiàn)出來的
是ta
發(fā)了多次的
圖片表情
現(xiàn)在
我們允許
這些
都是可視
的
體現(xiàn)
體現(xiàn)之一
（我們先從與自己相關(guān)開始
如果想到他人
可以改為
我和xx的關(guān)系）
好
放松
1-2
分鐘
讓
該話題的
圖案
從內(nèi)在
浮現(xiàn)
允許
以
1-2
個角度
觀看
然后
發(fā)現(xiàn)
可視化中
端倪
也許
是藏著
光芒
我們特別
想讓
綻放
也許
是
想要
增加
光
現(xiàn)在
我們
允許
可視化的
調(diào)節(jié)
和
內(nèi)在的
深度
發(fā)展
同時
也許這意味著
放慢速度
那么
允許它
放慢
現(xiàn)在
我們從這個
短暫
的練習(xí)
回到此刻
感知
身體
與當(dāng)下
的?
接觸
讓新的
調(diào)節(jié)
和此刻
共同
