2020年的春節(jié)臨近，本來(lái)不想給自己定什么新年計(jì)劃了，但是想想多多少少還是要有些思考吧，沒(méi)盼望有什么突破，只是希望給自己定期地做下梳理。

讀書(shū)，這幾年比之前愛(ài)讀書(shū)了，以后在地鐵上也要多讀書(shū)，在家里多帶著豆子一起讀書(shū)玩耍。多讀經(jīng)典。

瑜伽不要停，哪怕每周練習(xí)的次數(shù)有限，哪怕動(dòng)作很難到位，哪怕抽不出時(shí)間，哪怕越來(lái)越懶。

多出去旅游，什么市內(nèi)游，周邊游，國(guó)內(nèi)外游，總之不要閑著浪費(fèi)生命。

尤克里里的練習(xí)，隨著豆子大了，相信他慢慢的不搗亂了，要用更多的時(shí)間來(lái)練習(xí)。

無(wú)論什么時(shí)候，盡量減少在情緒上的精力浪費(fèi)，當(dāng)有情緒時(shí)，不壓抑不放任。情緒來(lái)了，情緒走了，一切都別當(dāng)真。

吃東西少吃點(diǎn)挺好的，身體健康，頭腦也清醒，不知不覺(jué)地也可以減少口腹之欲。少食更容易長(zhǎng)壽。但是要讓自己吃點(diǎn)好的，想吃什么的時(shí)候就吃什么。

如果媽還是每天都給做花生吃就更好了，花生可以多吃點(diǎn)，好處多多。

嘗試開(kāi)啟與宇宙的聯(lián)系。冥想、向宇宙發(fā)信號(hào)。

工作方面上班的時(shí)候多思考，不做與工作無(wú)關(guān)的事情，對(duì)工作投入更大的熱情與主動(dòng)性。

寫(xiě)作這件事不給自己壓力，但是多多記錄，多多總結(jié)，多多整理輸出。

對(duì)事不糾結(jié)不羈絆，對(duì)人珍惜每一份緣，做個(gè)有情的人。